规律生活前列腺炎可不治而愈

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1、规律生活前列腺炎可不治而愈前列腺炎是男性常见的一种疾病，发病率极高，严重危害着男人们的健康。特别是是最近几年，在有些别有用心的人的宣传下，前列腺炎仿佛成了不治之证，令人望而生畏。其实大部份前列腺炎是可以治愈的，甚至很多病人，只要注意生活上注意一些，前列腺炎甚至可以不治而愈。以下给大家介绍下前列腺炎病人在生活中应注意的一些问题： 　饮食方面要注意的问题：不吃辣，不过分喝酒，虽然应酬不得不喝一些，但是要注意少喝和不喝为好，不要喝高度酒。少喝浓茶。　　关于喝水：每天多喝水，买个大杯子。多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激，冲刷前列腺部位。　　尽量不要久坐：不久

2、坐，即使久坐也要座硬底的椅子;凡是坐下后立即松开腰带，保持腰部以下血液循环良好。　　多排尿：一定要在每次排尿即将结束前后用手按压几下会阴，可以将剩余留在前列腺部位的残留尿液挤出，减少炎症。还有不要憋尿。　　关于性生活的问题：性生活一定要坚持一周最少一次，也可以两次，性交结束后要记得连续的提肛运动20次，可以排出炎症物质(说前列腺炎要禁欲是大错特错)，不断更新前列腺的内环境，促进康复。然后洗干净睡觉。　　按摩足部，有益于前列腺：坚持做足疗，要定期每周一次，到足浴或浴池做足疗，烫脚和按脚，促进血液循环和经络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分

3、钟，自己按一下。　　坚决不能熬夜：最后不熬夜，不感冒，不上火，休息好。放下心理负担，顺其自然。　　有益和有害的食物：要多吃苹果，少吃油腻的煎炸食品，还有家里炒菜用的油最好用花生油。    不要太劳累：如果有时因身体劳累或其他原因，前列腺偶尔所复发或反复一下，是正常现象，没必要大惊小怪，只要没有什么明显不适就没关系，男人成年后90%或轻或重的存在一点毛病。