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时间:2018-04-09
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1、规律生活前列腺炎可不治而愈前列腺炎是男性常见的一种疾病,发病率极高,严重危害着男人们的健康。特别是是最近几年,在有些别有用心的人的宣传下,前列腺炎仿佛成了不治之证,令人望而生畏。其实大部份前列腺炎是可以治愈的,甚至很多病人,只要注意生活上注意一些,前列腺炎甚至可以不治而愈。以下给大家介绍下前列腺炎病人在生活中应注意的一些问题: 饮食方面要注意的问题:不吃辣,不过分喝酒,虽然应酬不得不喝一些,但是要注意少喝和不喝为好,不要喝高度酒。少喝浓茶。 关于喝水:每天多喝水,买个大杯子。多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激,冲刷前列腺部位。 尽量不要久坐:不久
2、坐,即使久坐也要座硬底的椅子;凡是坐下后立即松开腰带,保持腰部以下血液循环良好。 多排尿:一定要在每次排尿即将结束前后用手按压几下会阴,可以将剩余留在前列腺部位的残留尿液挤出,减少炎症。还有不要憋尿。 关于性生活的问题:性生活一定要坚持一周最少一次,也可以两次,性交结束后要记得连续的提肛运动20次,可以排出炎症物质(说前列腺炎要禁欲是大错特错),不断更新前列腺的内环境,促进康复。然后洗干净睡觉。 按摩足部,有益于前列腺:坚持做足疗,要定期每周一次,到足浴或浴池做足疗,烫脚和按脚,促进血液循环和经络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分
3、钟,自己按一下。 坚决不能熬夜:最后不熬夜,不感冒,不上火,休息好。放下心理负担,顺其自然。 有益和有害的食物:要多吃苹果,少吃油腻的煎炸食品,还有家里炒菜用的油最好用花生油。 不要太劳累:如果有时因身体劳累或其他原因,前列腺偶尔所复发或反复一下,是正常现象,没必要大惊小怪,只要没有什么明显不适就没关系,男人成年后90%或轻或重的存在一点毛病。
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