【体育论文】浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法

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1、本科生毕业论文（设计）浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法--以大学网球业余选手为例姓名：徐旸指导教师：汪跃金院系：体育系专业：社会体育提交日期：2010.4.18目录中文摘要………………………………………………………………………………3外文摘要………………………………………………………………………………4引言……………………………………………………………………………51．文献综述……………………………………………………………………52．研究目的与意义…………………………………………………………

2、…73．研究对象与研究方法……………………………………………………………73.1研究对象……………………………………………………………………73.2研究方法……………………………………………………………………73.2.1文献调查法…………………………………………………………73.2.2问卷调查法………………………………………………………………73.2.3数理分析法………………………………………………………………84．结果与分析………………………………………………………………………84.1学生网球业余选手

3、正手击球综合问题的研究分析…………………………84.1.1击球中脚步杂乱的问题分析……………………………………………84.1.2引拍过慢、击球点靠后的问题分析………………………………………94.1.3身体击球时紧张的问题分析……………………………………………94.1.4正手击球重心过高或重心在后的问题分析……………………………104.1.5非持拍手没有充分利用的问题分析……………………………………104.1.6引球拍角度的问题分析…………………………………………………114.1.7随挥动作不完整性的问题

4、分析…………………………………………114.1.8身体及各部分不能协调发力击球的问题分析…………………………114.2学生网球业余选手正手击球错误动作的解决方案………………………124.2.1熟悉握拍姿势及网球步伐的练习方法…………………………………124.2.2充分做好准备姿势，引拍积极侧身击球…………………………………134.2.3正确的正手击球顺序及击球时机的把握………………………………134.2.4身体及击球的协调与放松，保证完整的随挥动作………………………144.3学生网球业余选手正手的巩固练

5、习方法……………………………………144.3.1单人练习法………………………………………………………………144.3.2双人练习法………………………………………………………………15小结………………………………………………………………………………17参考文献…………………………………………………………………………18致谢…………………………………………………………………………19附录…………………………………………………………………………20浅析网球正手击球动作易犯错误的原因及纠正方法---以大学网球业

6、余选手为例徐旸指导老师：汪跃金（大学体育系，黄山，安徽）摘要：网球运动孕育于法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界。在我国，网球是一项引进不久的运动，越来越多的人投入到网球这一项目中来。对于初学者来说，正手击球的使用占有很大的比例，同时在比赛中正手击球也是最主要的得分手段。网球正手击球技术是网球各项技术中最简单、也是最重要的技术之一，拥有良好的正手击球技术可以使之成为强大的进攻性武器，亦可以为其他的技术学习奠定良好的基础。本文针对正手击球时易出现的错误动作进行分析研究，并提出提出系统的

7、解决方案和巩固练习方案。关键词：网球；正手击球；原因；易犯错误；纠正Onthetennisforehandeasytomakemistakesduetoaction-anexampleofHuangshanUniversityXuYangInstructor:WangYueJin(HuangshanCollegeSports,Huangshan,Anhui)Abstract:TennismovementbreedinginFrance,isborninBritain,startstopopularize

8、andtoformthehightideintheUS,presentlyisinvoguetheworld.Inourcountry,thetennisisanintroductionsoonmovement,moreandmorepeopleinvestintotennisthisproject.Regardingthebeginner,theforehandstrokeuseholdstheverygreatproportion,si