健美操对女大学生心肺功能的影响 毕业论文

《健美操对女大学生心肺功能的影响 毕业论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、健美操对女大学生心肺功能的影响摘要目的：探讨健美操锻炼对女大学生心肺功能的影响。实验方法：对12名健美操专项的女大学生的肺活量（VC）、潮气量（TV）、补吸气量（IRV）、补呼气量（ERV）、用力肺活量（FVC）、一秒用力肺活量（FEV1.0）、最大肺通气量（MVV）、最大呼吸频率（RR）以及台阶指数（Stairindex）进行测定，并与同年龄段的非健美操专项女大学生相比较。实验结果：与对照组比较，健美操专项的女大学生肺活量、最大通气量、台阶指数等有显著性增高（P<0.01），其它指标如用力肺活量、潮气量、补吸气量、补呼气

2、量、一秒用力呼气量、最大呼吸频率等无明显差异。结论：健美操运动可以显著提高女大学生的心肺功能。关键词：健美操；女大学生；心肺功能；肺活量；最大通气量；台阶指数TheEffectoflong-termAerobicsexerciseoncardio-pulmonaryfunctioninfemalecollegestudentsHuangShanwenPhysicaleducationalcollegeinYangzhouUniversityAbstractObjective:Toinvestigatetheeffectof

3、aerobicsonfemalecollegestudents'cardio-pulmonaryfunction.ExperimentalMethods:12femaleaerobicsspecialstudentsvitalcapacity（VC），tidalvolume（TV），inspiratoryfillvolume（IRV），expiratoryreservevolume（ERV），forcedvitalcapacity（FVC），asecondforcedexpiratoryvolume（FEV1.0），max

4、imumvolumeofpulmonaryventilation（MVV），maximumrespiratoryrate(RR)aswellasthelevelofstepindexweremeasured，andcomparedtofemalestudentswiththesameageandnon-specialaerobicstraining.Results:Comparedwithcontrolgroup，VC,MVVandStepsindexoffemalestudentsinaerobicsspecialgro

5、upincreasedsignificantly(P<0.01).OtherindicatorssuchasFVC，TV，IRV，ERV，FVC1.0andRRhadnon-significantdifference.Conclusion:Aerobicexercisemightimprovecardio-pulmonaryfunctionoffemalecollegestudentssignificantly.Keywords:aerobics，femalecollegestudent，cardio-pulmonaryf

6、unction,vitalcapacity（VC），maximumvolumeofventilation（MVV），stepindex.111前言健美操是一项以有氧运动为依托，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、美学、音乐为一体的新兴体育项目。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，也是运动竞技的项目之一。它以其自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大青年学生及群众的喜爱。本研究探讨长期的健美操运动对女大学生心肺功能的影响，为健美操运动的普及提供科学的依据。2研究对象及方法2.1研究对象扬州大学12名大四健美操专项的女大学生

7、，进行健美操专项训练达2~4年，每周运动次数3~4次，每次运动时间为1~1.5小时。同年龄段无系统体育锻炼对照组成员12名。一般情况见表1。表1研究对象的一般情况Table1thegeneralsituationofsubjectsinthestudy组别n年龄(yr)身高(cm)体重(kg)对照组1222±2162.53±3.4252.91±5.03健美操专项组1222±2165.24±3.0555.39±4.632.2测试指标肺活量、潮气量、补吸气量、补呼气量、用力肺活量、一秒用力呼气量、最大肺通气量、最大呼吸频率、台

8、阶指数。2.3测试方法2.3.1肺功能的测定2.3.1.1仪器应用日本chest公司HI—101肺功能仪，分别测定了VC（肺活量）、TV（VC测量前平均静息通气量）、ERV（超过静息呼气的最大呼气体积）、TRV（超过静息吸气的最大吸气体积）、FVC（用力呼气的肺活量）、FVC1.0（第一个1秒钟内的用力