乒乓球公共选项课教学大纲

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1、乒乓球公共选项课教学大纲课程类别：技术基础教育课程课程名称：乒乓球开课单位：体育系（公共体育部）课程编号：总学时：学分：4适用专业：本专科各专业一、教学目的与任务乒乓球运动在我国深受广大群众的喜爱，乒乓球是体育教学的内容之一，也是我国开展较广泛的一项体育运动。它对培养学生的灵敏性和协调性、以及果断机智的品质有很重要的作用。通过本课程的学习，学生应了解有关乒乓球的基本知识，掌握基本技术和技能，为今后的自我练习和实现终身体育打下坚实的基础。二、教学内容和要求1、理论课教学内容要求乒乓球运动概述①了解乒乓球运动的特点

2、与意义；②世界乒乓球运动发展概述；③我国乒乓球运动的开展状况乒乓球基本技术、战术理论基本掌握技术、战术分类及特点，双打的竞赛方法与配对方法。乒乓球运动规则和裁判法了解乒乓球运动规则和裁判法知识，掌握并临场运用规则和裁判法。2、实践课教学内容要求步法重点掌握：跨步、并步、交叉步发球与接发球重点掌握：发急球、反手短球、正手发左侧（上、下）旋球推挡球重点掌握：挡球、减力挡、加力挡、推下旋攻球重点掌握：正手中远台攻球、正手拉球、正手扣杀、反手中远台、近台攻球、反手快拨搓球重点掌握：正手慢、快搓球削球重点掌握：正反手近削

3、、远削弧圈球重点掌握：正手加转弧圈球、正手前冲弧圈球进攻战术发球抢攻、对攻、拉攻防守战术搓攻、削攻、接发球三、教学内容、时数分配（第一学年66学时，第二学年72学时）理论时数实践时数内容授课地点备注1234567891011121344248126466448乒乓球运动特点及乒乓球运动发展概况；乒乓球运动技战术分析及乒乓球竞赛与裁判工作基础理论步法发球与接发球推挡球攻球搓球削球弧圈球进攻战术防守战术身体素质考试教室教室乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆乒乓球馆一年级

4、少6个学时864备注：本教学大纲的教学内容一学年完成。四、考试内容及比重分配:1.考试内容(1)攻球、推挡（第一学期）(2)斜线对拉、正手攻球反手推挡、对搓、比赛（第二学期）2、比重分配(1)一、二年级第一学期：技评达标70%；素质达标：20%；平时：10%(2)一、二年级第二学期：技评达标：50%；体育基础理论：20%；素质达标：20%；平时：10%五、评分标准乒乓球考试办法及评分标准（第一学期）1、两人一组攻球每人20个攻球，正手对攻，一球2分。（40分）2、两人一组推挡每人20个推挡球，一球2分。（40分

5、）3、技术评定。（20分）技评分值对应表级别ABCD分数15——2010——155——105分以下很差要求动作准确、协调、力量速度较量动作较准确协调、力量速度一般动作不准确不协调、力量速度较差注：每人每项两次机会，选最好的一次成绩。乒乓球考试办法及评分标准（第二学期）1、侧身斜线对拉，每人10个球，每球2分。（20分）2、一人正手攻5球，一人反手推挡5球，每球1分。（10分）3、两人对搓10个球，每球1分。（10分）4、技术评定。（20分）注：每人每项两次机会，选最好的一次成绩。技评分值对应表级别ABCD分数1

6、5——2010——155——105分以下要求动作准确、协调、力量速度较量动作较准确协调、力量速度一般动作不准确不协调、力量速度较差很差注：每人每项两次机会，选最好的一次成绩。5、比赛分（40分）比赛评分对应表级别ABCD分数40——3030——2020——1010——0要求步法灵活清晰，技术运用全面，各技术环节连贯步法较灵活，技术运用较全面，技术环节较连贯步法、技术基本全面，协调连贯步法、技术脱节，不连贯六、完成大纲措施1、认真钻研大纲教材，做好准备工作，编写好教学进度及教案；课后要小结。2、不断改进教学方法，

7、提高教学质量。3、教书育人。乒乓球教学周进度一年级第一学期周次学时教学内容重点难点备注121、准备姿式与步法练习2、学习发球中的平击球与急球技术发平击球与急球急球技术221、步法练习；2、复习平击球与急球技术3、学习正手攻球技术（近台、中远台）正手攻球正手攻球321、复习正手攻球技术；2、步法练习3、学习直拍推挡和横拍拨球技术推挡球攻球横拍反手拨球421、步法练习2、巩固正手攻球技术，强化推挡球技术攻球、推挡攻球、推挡521、步法练习2、学习正手发下旋球技术及搓球技术发下旋球搓球搓球技术621、复习攻球推挡技术

8、2、发球与接发球技术攻球、推挡步法与攻球结合721、强化发下旋球技术，同时结合搓球接下旋球2、推挡练习，对攻练习正手、反手、攻推技术两面攻推速度与力量的控制821、推攻练习2、对攻练习推攻、对攻多点正反手对攻92理论1021、发多点球（长、短、左、右中路）练习2、推、挡、攻多点球练习发球变化攻球落点变化112强化正反手攻球技术，学习发上旋球技术发上旋球技术正反手攻球推挡球122复习发上