学校体育与健身垫上运动单元教学流程

《学校体育与健身垫上运动单元教学流程》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、学校体育与健身垫上运动单元教学流程年级预初学期一课次4执教闵庆军单元学习目标1、发展学生力量、柔韧素质，提高学生的身体协调能力和定向能力。2、基本掌握前滚翻动作技术，提高学生的自我保护技能和相互帮助能力。3、提高学生抗挫折能力，激发学生的自信心和勇于挑战自我的意志品质。4、让学生在交流、合作、互动中提高交往能力，在创造性学习中领晤垫上运动的乐趣。教学重点动作熟练、规范，滚动圆滑；能创设向前滚翻动作。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段1尝试生活中的滚翻1、通过生活中的各种向前滚动体会向前滚动的动作技术。2

2、、体验依次着垫滚动的动作要领。3、发展腰腹力量和身体协调能力。4、形成主动学习的良好氛围，诱发学生学习垫上运动的兴趣。团身紧，方向正1、导入：被绊倒后的动作反应？2、学生自我尝试3、向前滚翻尝试：（1）从仰卧开始做抱小腿团身前后滚动。（2）从蹲立开始做团身后倒前后滚动等。（3）相互帮助尝试。2初步学习前滚翻1、初步学习前滚翻的动作技术，体验前滚翻“一蹬三靠”的动作要领。2、培养学生积极投入，勤于思考和互帮互学的良好学风。一蹬三靠1、导入：足气的皮球和泄气的皮球滚动的比较？2、教师前滚翻示范。3、学生带着问题尝试练习并讨论

3、。4、教师解惑，提出要领“一蹬三靠”5、体验前滚翻技术：（1）撑蹬练习，深蹲曲臂撑，双腿提臀同时含胸团身，额尽量靠近脚成屈体立撑。（2）团身练习；反复做深蹲、低头、含胸、抱腿动作（3）仰卧垫上，两手抱小腿，团身前后滚动。（4）在斜面垫子上做前滚翻等。3进一步学习前滚翻1、进一步学习前滚翻技术，基本掌握低头、团身与蹬地推垫的滚翻技术。2、让学生体验垫上运动的乐趣、激发学生参与垫上锻炼的积极性。3、培养主动学习、勤于思考的优良学风和互帮互学的良好氛围。二直三快1、复习前次课的内容2、诱导练习：（1）利用高垫做前滚翻。（2）连

4、续做2~3次前滚翻成一直线3、分层练习：A解决团身、蹬地、推手。B先巩固前滚翻动作。C互相帮助，不断提高。4复习前滚翻；多种形式向前滚翻1、巩固前滚翻的动作技术。2、启发学生的思维，进一步诱发学生对垫上运动的兴趣。3、培养学生积极思考，精益求精，勇于创新的优良品质。巩固提高，并能自创向前滚翻的动作1、互相帮助，巩固练习前滚翻2、造性练习：（1）双手拉耳朵向前滚翻。（2）双臂侧平举向前滚翻。（3）抱球向前滚翻。（4）向前滚翻接对方来球。（5）向前滚翻接自抛球。（6）弓箭步后接前滚翻。（7）单膝跪撑向前滚翻。（8）向前一步前

5、滚翻。（9）超过低障碍物前滚翻。（10）双人并排拉手滚翻等等。3、展示，点评。安全保障1、教师在课前进行安全教育。2、练习中提醒学生注意自我保护和同学相互间的帮助。3、专项准备活动充分，防止损伤的发生。4、场地器材布置合理、稳妥。5、保护与帮助方法正确，责任明确到位。评价与方法教师以过程评价为主，通过练习对学生在学习过程中对各项技术掌握的情况进行评价。评价标准：优秀：动作连贯、姿态优美，动作质量高，技术运用合理。良好：动作连贯、姿态保持较好，能独立完成动作。合格：能基本完成动作，或在保护与帮助的前提下完成动作。须努力：动

6、作不连贯，完不成动作。注：标题为小2号黑体；直表式5号宋体。体育与健身课时计划年级六年级人数36日期2007.9.23执教闵庆军班级2组班形式自然班周次3课次7内容主题1、尝试生活中的滚翻（4-1）2、高抬腿接加速跑30米-50米（7-3）重点团身紧，方向正难点动作熟练、正确、规范学习目标1、通过生活中的各种向前滚动体会向前滚动的动作技术。2、体验依次着垫滚动的动作要领。3、发展腰腹力量和身体协调能力。4、形成主动学习的良好氛围，诱发学生学习垫上运动的兴趣。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2’

7、课堂常规：1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、宣布课的任务要求：精神饱满，快、静、齐队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲二8’1、慢跑2、准备操1）头部运动2）肩部运动3）上肢运动4）体转运动5）腰部运动6）全身运动7）手腕脚踝运动4’3’中小要求：步伐整齐，精神饱满。1、按学号学生轮流带操2.、学生练习，教师参与指导3.、教师简评，引入主题要求：1、发挥小干部作用2、积极参与，动作到位3、注意安全队形：两路纵队队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲三13’尝试生活中的滚翻：1、导入：被绊倒后

8、的动作反应？2、学生自我尝试3、向前滚翻尝试：（1）从仰卧开始做抱小腿团身前后滚动。（2）从蹲立开始做团身后倒前后滚动等。（3）相互帮助尝试1’2’6’中1、教师语言导入问题“被绊倒后的动作反应？”2、学生开动脑筋思考。3、学生分组，通过实践来解答教师提出的问题。4、学生展示，教师小结，得出最合理的动作技术，引申到向