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时间：2022-10-29
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难忍之隐——肩颈疼痛谢积品2018.101
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2肩颈堵了，这些问题就来了！肩颈堵了——头疼，头晕了。肩颈堵了——血压上来了。肩颈堵了——睡眠不好，多梦了。肩颈堵了——影响记忆力。肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了。肩颈堵了——脑部供血不足，导致各方面问题来了。3
3“医生……我还有好几十年要活啊，你救救我这快死了的颈椎嘛！”4
4难忍的隐痛——持久到你痛不欲生5
5造成肩颈疾病的原因内因自然褪变外因1不良习惯外因2风寒湿气外因3营养不良外因4外伤后遗症6
6肩颈病的危害颈椎病，是颈椎间盘退行性改变后引发的头晕、颈痛、四肢麻木等一系列症状的疾病。 最严重的颈椎病会引起肢体疼痛、无力、感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍，在轻微外力下发生瘫痪、甚至诱发心肌梗塞，危及生命。7
7肩颈保养四部曲肩膀颈椎酸痛，其实是身体劳累首先反应，痛起来缠缠绵绵，痛苦不堪。研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%，还会诱发心肌梗死。颈椎肩膀痛调理四要领：一暖二按三通四营养暖――围巾+电吹风給肩颈温度。按――正确的按摩。通――刮痧或针灸，疏通经络。8
8一暖一条围巾电吹风机9
9三通：刮痧或针灸人体的督脉、任脉、胃经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、膀胱经络都从颈部经过！一旦堵塞，就会出现圆胖脸、双下巴、脸部浮肿、颈部松弛的问题！更严重还会引发颈部方面的疾病！10
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12优质植物蛋白质生命的必需修复的材料13
13全面营养，强力恢复14种维生素8种矿物质36种天然植物营养素14
14钙+镁——强健颈椎15
15修复损伤，减轻负担16
16天然B族营养经络，缓解疼痛17
17颈部保健操——米字操这些人不可以有脊髓型颈椎病的中老年人病情严重的椎动脉型颈椎病患者颈部转动时疼痛比较厉害的人高血压病人18
18让脖子悬空的枕头， 都不是好枕头19
19祝大家：远离肩颈疾病！20
202022/10/1821.
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