《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

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1、《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为：“一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；3、一级标题“一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字；5、竖向、左侧装订；6、封面形式：字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：姓名：xxx性别：x系别:xxxx系专业：xxx

2、专业年级：XX级班级：XX班学号：XXXXXXXX联系电话:xxxxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx5目录（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书内容进行调整）引言1一、自我分析1（一）职业兴趣1（二）职业能力1（三）个人特质1（四）职业价值观1（五）胜任能力1（六）自我分析小结1二、职业分析1（一）家庭环境分析1（二）学校环境分析1（三）社会环境分析……………………………………………………………1（四）职业环境分析………………………………………………………………21、行业分析22、职业分析23、企业分析24、地域

3、分析2职业分析小结………………………………………………………………………2三、职业定位2四、计划实施2（一）计划实施一览表2（二）详细执行计划3五、评估调整3（一）评估的内容3n 1、职业目标评估3n 2、职业路径评估3n 3、实施策略评估3n4、其它因素评估35（二）评估的时间3（三）规划调整的原则3六、结束语3正文部分（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）引言（控制在500字以内）一、自我分析（一）职业兴趣——喜欢干什么（具体展开描述）（二）职业能力——能够干什么（具体展开描述）（三）个人特质——适合干什么（具体展开描述）（四）职业价值观—

4、—最看重什么（具体展开描述）（五）胜任能力——优劣势是什么（具体展开描述）我的优势能力我的弱势能力（六）自我分析小结：（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配情况）二、职业分析（一）家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响（二）学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。（三）社会环境分析所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等，对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。。。。（四）职业环境分析：u1、行业分析（自身规划进入的行业情况，如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）；u  2、

5、职业分析5（理想职业的分析，如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）；3、地域分析（理想就职地点的分析，如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）。（五）职业分析小结：（表明自己取得目标职业的可能性和可行性，你目前已掌握了什么，与职业化的距离有多少）三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）结论：职业目标将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（

6、到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx四、计划实施（一）计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分阶段目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…5，或为了实现xx目标，我要…中期计划长期计划（二）详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我的大学计划是.........五、评估调

7、整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。（一）评估的内容：n 1、 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……n 2、职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……n 3、实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……n4、  其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）（二）评估的时间：一般情况下，我将定期（半年或一年）评估规划。。。。。。。。。。。。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。。。。。。。。。（三）规划调整的原则

8、六、结束语5