浅谈大众健美操在大同市矿区的普及与发展

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1、本科毕业论文题目：浅谈篮球核心后卫前期培养学院：体育学院浅谈篮球核心后卫前期培养摘要：篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员更要求核心后卫具备良好的身体素质、技术水平，而且要求具备良好的篮球意识。具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和把握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和全队的优势，克敌制胜。世界各国篮球水平不断提高，而我国篮球运动水平不能有较大的突破，原因在于我国的核心后卫无论在思想修养、技术水平、战术意识、组织能力等方面与世界先进水平有较大的差距，如何提高我国核心后

2、卫的能力，是我国篮球运动发展的基础，而在青少年时期的培养是最关键的，本文通过分析篮球运动核心后卫应具备的能力素质，为培养出优秀的篮球核心后卫提供理论依据7关键词：篮球；核心后卫；前期培养7目录1.前言12.研究方法12.1文献资料法12.2逻辑分析法13.研究结果与分析13.1核心后卫的作用13.2核心后卫应具备的能力13.3核心后卫的培养和训练33.4打核心后卫的很容易出现如下问题44．结论与建议54.1结论54.2建议5参考文献671.前言组织后卫又称核心后卫，是球队中起主导作用的人物，是一个球队的灵魂，是一个球队攻防

3、体系的核心部分，是场上比赛的组织指挥者，是教练的得力助手，对贯彻执行，对贯彻执行教练战术意图、带领全队团结奋战，取得胜利具有重要作用。本文通过分析篮球运动核心后卫的作用、应具备的能力素质，为培养出优秀的篮球核心后卫提供理论依据2.研究方法2.1文献资料法阅读有关资料，了解当前国内外对青少年篮球运动核心后卫前期培养能力的研究状况，为论文提供了理论依据。2.2逻辑分析法以系统思想为基础理论依据，采用分析、归纳、总结等逻辑方法进行深入研究3.研究结果与分析3．1核心后卫的作用3.1.1篮球运动是一个集体运动项目，它不仅仅是技术、

4、体力的比赛，同时也是比思想、比作风、比全队的协作精神。因此，作为技术较为薄弱的学校球队，在比技术的同时，全队的协调一致、配合默契显得更为重要。在激烈的比赛中，要充分发挥每个队员的优势作用，形成一个坚强的作战集体，光靠场外的教练指挥是不行的，而主要依靠核心后卫的贯彻执行。核心后卫要随时根据场上局势变化和同伴的情绪及技术发挥状况，发现问题,及时解决,保证队员水平的正常发挥,争取比赛的胜利。3.1.2在比赛中，核心后卫的作用表现直接影响着全队队员，尤其是年轻的队员。作为场上比赛的组织指挥者，核心后卫必须带头树立自信心，胜不骄，败

5、不馁，发扬顽强拼搏精神。不论比赛多么激烈、紧张的情况下，都能保持冷静的头脑，越是困难时，越要沉住气，稳定军心，增添勇气，坚定信心。积极、主动攻击对手，取得胜利。3.1.3核心后卫是教练的得力助手，因此，必须与教练思想统一起来，切勿我行我素，不顾大局，同时要学会用手势、眼神、话语等身体语言与教练随时保持联系，以便即时发现比赛中的问题，控制比赛节奏，即时解决问题。因此，核心后卫必须有敏锐的观察能力和广阔的视野。这对他能否扭转不利局面或扩大战果具有关键的作用。3.2核心后卫应具备的能力3.2.1思想素质7组织后卫必须在队中有威信

6、，有强大的凝聚力和号召力，应起到表率作用，有崇高的理想和无私的奉献精神，思想境界高尚，心胸开阔、待人诚恳、虚心好学，并勇于自我批评，能调动全队的积极性，能正确处理个人与集体的关系，勇于承担责任，具有责任感、荣誉感。培养方法：（1）加强思想教育和理论学习，多用榜样的力量培养运动员优秀的思想品质；（2）教练员帮助组织后卫在队中树立威信，培养球队领袖气质；（3）培养集体荣誉感，加强团结，营造良好的球队氛围。3.2.2心理素质组织后卫必须有良好的心理素质，有主见、有毅力、有气魄、有自控能力，要善于克服困难和控制局面，并有不服输的顽

7、强精神。3.2.2.1作为场上组织指挥者，核心后卫要特别善于跟对手斗智，要有敏捷的思维，宽阔的视野，能够及时发现对方全队的攻击点，发现自已防守的对手的特长与弱点，组织全队采取及时的对策。3.2.2.2核心后卫在场上的重要任务是能随时找到对手的薄弱点，以便有可能助攻、解围或借以破坏对方的防守配合。3.2.2.3核心后卫应清楚地明白，比赛中不能仅仅想到自己的意愿，要多考虑同伴的行动意图和全队的攻守平衡，具有大公无私的精神。同时必须具有良好的心理素质和文化素养，能经得住重要比赛的考验，无论比赛处于有利还是不利的局面，都能冷静沉着

8、，果断地带领全队取得胜利。3.2.2.4核心后卫必须具备全面的基本技术和良好的战术意识3.2.3能传能接球核心后卫能在各种情况下，特别是在人丛中进行各种巧妙传球，摆脱紧逼防守者，接住各种路线来球。传接球是全队组织配合的关键，熟练、巧妙、快速、准确、及时传球，可以破坏对方防守阵形，创造有利的进攻机会。3.