大众健美操在全民健身中的作用 毕业论文

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1、吉林体育学院体育人文社会科学学院毕业论文大众健美操在全民健身中的作用学生:学号：2010040112专业：社会体育导师：学校代码：二零一三年十一月二十八【摘要】改革开放以来，随着我过跨世纪现代化建设的稳步进行，国民的经济生活水平不断提高，全民健身计划也不断在落实。全民健身计划是党中央，国务院在建设和谐社会时期提出的以提高全民族身体素质和健康状况为中心的战略性决策。全民健身计划的提出和实施指明了我国体育事业的发展方向，对我国群众体育实践，促进体育理论建设，全面提高全人类的健康水平和整体素质都具有重大意义。全民健身计划调动了社会各界关心，支持，参与群众体育的积极性，提高全民体育意识

2、，普及群众性体育，增强国民体质和国民健康水平，推动社会主义物质文明和精神文明建设。大众健美操作为一种“和谐”的体育锻炼项目,基于健身、健美、健心、娱乐为一体,是力与美的有机结合，在大众体育中占有不可代替的作用。【关键词】全民健身国民体质大众健美操【abstract】Sincethereformandopeningup,withthesteadyIcrosscenturymodernizationofthenationaleconomy,theimprovementoflivingstandard,thenationalfitnessprogramhasbeenimplement

3、ed.NationalfitnessprogramisthePartyCentralCommittee,theStateCouncilputforwardthestrategicdecisionoftheconstructionofharmonioussocietyeraasthecentertoimprovethephysicalqualityandthehealthofthewholenation.Allpeoplebody-buildingplanpointsoutthedevelopmentdirectionofChina'ssportsundertakingsandt

4、heimplementationofmasssports,thepracticeofourcountry,topromotetheconstructionofsportstheory,areofgreatsignificancetoimprovehumanhealthlevelandoverallquality.Thenationalfitnessprogramtomobilizethecommunitycare,support,participationinsports,improvethesportsconsciousness,thepopularizationofmass

5、sports,enhancenationalphysiqueandhealthlevel,promotingsocialistmaterialcivilizationandspiritualcivilizationconstruction.Thepopularcalisthenicsasa"harmonious"physicalexercise,fitness,fitness,healthyheart,entertainmentbasedonasawhole,isacombinationofstrengthandbeauty,inthemasssportsplaysairrep

6、laceablerole【keywords】NationalPhysicalFitnessAerobics一研究目的和意义全民健身计划有利于维系社会活动力，维护社会安定，陶冶情操，对社会主义精神文明建设具有重要作用，更有利于改善人与人之间的关系。而大众健美操作为最受大众欢迎的健身方式，在全民健身计划中有着怎样的作用，民众对全民健身的反映以及大众健美操在民众中的认可度，这是我的研究重点，最终目的是为了给我国的全民健身计划提出更好的计划，让全民健身计划得以更好的实施，进而增进国民体质，进一步提高国民整体素质，以更好的建设和谐社会，最终目的是为了让我国的全民健身计划得以更好的实施，从

7、而为建设和谐社会做准备。大众健美操作为一种集音乐，舞蹈，体育，美学于一身的一种运动方式，在全民健身计划中起到重要的作用。健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创作为手段，集体操、舞蹈、音乐、美学于一体的体育项目。它以其自身固有的价值和魅力，风靡全球。健美操动作简单易学，内容丰富，变化多样，音乐激愤，能培养全民正确的体态，塑造美的体型，陶冶美的情操，有效提高各项身体素质，增强心血管、神经、人体运动系统的功能，有利于全民保持良好的心理素质和身体素质。本文通过问卷调查等方法以