生存与生活课件

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80/20:最佳效能原则

1提纲Part1个人努力Part2生存与生活Part3金钱的秘密

2惊人的发现20%的人掌握着世界上80%的财富；公司20%的员工创造了80%的利润；20%的国家，总人口数不到世界人口的20%，却消耗饿80%的能源；我们80%的快乐集中在我们总时间的20%；每天20%的时间完成了全天80%的个工作，而另外80%的时间，却只让我们收获了20%的成果；80%以上的人们为了获得20%的成功而努力奋斗，但只有不到20%的人掌握着80%的成果；……

3我们能量的一小部分生命中最为重要的事物带来

4我们时间的一小部分幸福与满足带来

580/20原则讲的是行动，但却是更少的行动。很多事情令我们幸福快乐，我们也做着越来越多这样的事情，可是，因为这类事情只占每件事情的一小部分，所以我们在总体上做得更少，但仍然能改善我们的生活。————(英)RichardKoch

6想象一下你的生活是为了生活而工作，还是为了工作而生活？社会进步了，你的效率提升了，可是你快乐吗？你是在远离焦虑还是越来越恐慌？你的安全感越来越强，还是在逐渐削弱？我们的时间呢？健康呢？亲情呢？友谊呢？家庭呢？

7一分耕耘真的就有一分收获？努力成果

8原因不等于结果绝大多数的结果对归因于少数元素，一点点事物，就可以改变生活！自己之得不必视为他人之失！80/20原则应该应用广泛的领域，工具必然要使用，才能改善我们的生活！

9Part1个人努力认识的误区：事倍功倍为什么在科学、技术与商业领域事半功倍的法则被我们运用的如此成功，而到了工作和生活上，我们却要坚持事倍功倍呢？事半功倍蕴含的两条假设：（1）在我哦们的生活中，总是存在改进的方法；并且改进幅度很大，而不是小幅改进；（2）改进的方法就是扪心自问：“怎样做能够让我通过较少的辛劳，收获更多的成果？”

10思考假如你是一个快餐店的老板，如何通过运用80/20原则来改善，从而达到缩短上菜的时间的目的？

11高努力低低回报高最激动人心之处；以少求多，事半功倍！

12如何成功追求女生努力设法吸引注意力通过对方父母天天想，不行动微笑着请求玫瑰战术高努力低低回报高

13是否80/20让我们不努力？如果你认为80/20让我们找到事半功倍的方法，我们就压根不需要坚持不懈，我们就应该放弃对我们珍贵的目标。决定权在我们自己手中，如果我们选择了适当的方法，那么就能够以少量的工作，取得较高的回报；可以想象如果我们能够全身心地投入，我哦们的回报也会更高！设想一下成功人士：1）他们之所以取得成功，是因为他们认为自己在做一些简单而自然的事情，还是因为他们认为自己在做一些复杂而又奇异的事情？2）我们之左翼取得成功，是因为他们辛勤工作，还是因为他们认为自己能够比别人在该领域更加轻松地变得出色？3）他们辛勤工作，是因为他们于心有愧，还是因为他们认同自己的工作，对此深信不疑，并且热爱它？

14什么使困难变得简单全国著名的推销大师，即将告别他的推销生涯，那天，会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着，那位当代最伟大的推销员，作精彩的演讲。当大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。为了这个铁球，台上搭起了高大的铁架。一位老者在人们热烈的掌声中，走了出来，站在铁架的一边。他穿着一件红色的运动服，脚下是一双白色胶鞋。人们惊奇地望着他，不知道他要做出什么举动。主持人这时对观众讲：请两位身体强壮的人，到台上来。好多年轻人站起来，转眼间已有两名动作快的跑到台上。老人这时开口和他们讲规则，请他们用这个大铁锤，去敲打那个吊着的铁球，直到把它荡起来。一个年轻人抢着拿起铁锤，拉开架势，抡起大，全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。他就用大铁锤接二连三地砸向吊球，很快他就气喘吁吁。另一个人也不示弱，接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。

15什么使困难变得简单会场恢复了平静，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地，面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次用小锤“咚”敲了一下。人们奇怪地看着，老人就那样“咚”敲一下，然后停顿一下，就这样持续地做。十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，有的人干脆叫骂起来，人们用各种声音和动作发泄着他们的不满。老人仍然一小锤一停地工作着，他好象根本没有听见人们在喊叫什么。人们开始忿然离去，会场上出现了大块大块的空缺。留下来的人们好象也喊累了，会场渐渐地安静下来。大概在老人进行到四十分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”刹时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。老人仍旧一小锤一小锤地敲着，人们好象都听到了那小锤敲打吊球的声响。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，它拉动着那个铁架子“哐、哐”作响，它的巨大威力强烈地震撼着在场的每一个人。终于场上爆发出一阵阵热烈的掌声，在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。老人开口讲话了，他只说了一句话：“在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败”。

16一生中收效最高的习惯习惯天天健身天天动脑每天做一件有益于他人的事情每天深思或者静想每天向你的爱人表达爱意只要条件允许，就不吝啬你的表扬或者感谢节约收入的10%用于投资对朋友慷慨每天总是拥有2——3小时的纯休息时间永不说谎永远保持平和与放松集中精力在那些烦扰你的事情上决心用不焦虑旅行动、远离焦虑，或者不行动、远离焦虑经常自问：怎么才能事半功倍收效更健康，更有吸引力，感觉更棒保持思维敏捷，从思考中获得乐趣收获快乐保持头脑清醒，不混乱，决策明智留住他或她，感到幸福让别人和你自己都保持良好的心态没有金钱之忧的未来更深的交情恢复体能，保持身心健康、愉快赢取他人的信任；建立良好的声誉放松自己，寿命更长以少求多，事半功倍心力平和，减少辛劳不论条件如何，都能大幅度提高工作效率

17Part2生存与生活相对于年轻时代，我现在更有能量，因为我清楚知道自己想要什么。————传奇的芭蕾舞大师乔治·巴兰钦

18斯皮尔伯格的秘诀集中精力是所有个人能力，快乐与成功的秘诀。倾注精力于少数的事情上，意味着做得更少，烦扰更少。

19集中精力你最关心谁？你最关心什么？你是怎么样的人？你要成为什么样的人？你最为坚定的个性、情感与能力是什么？你是否愿意为某个人承诺一生？他（她）是谁？你是否要孩子？你想获取声望吗？哪个方面的？你想按自己的条件，为自己打工么？在哪一方面？你是否想做一些引人注目，乐于助人的事情？你是否想要拥有一座别墅？哪些事情浪费了你很多的能量，却不会给你带来快乐？

20潜意识是有选择的不论你认为自己能行，还是不行，这都没有错。疑虑是背叛者，让我们害怕尝试，注定得到的好处也会失去。————莎士比亚《以牙还牙》

21焦距你的20%集中精力于你的80/20目的地发掘80/20路径实施80/20行动你想要的所在抵达目的地的最佳路径最关键的步骤

22确定你兴趣与技巧的20%峰值极高高中等低学术知识分析能力艺术感觉人际关系娱乐赌博电影/话剧音乐计算能力体育教学理解他人口才管理沟通能力

23确定你情感与特征的20%峰值极高高中等低对美的感悟沉着与冷静情商公正感宽恕的能力真诚与正直谦虚幽默感激发领导力善良乐观持之以恒灵性团队合作精神充满生活情趣

24思考每天早上上班的路线你是如何设计的？是否是最节省时间或金钱的？

25发掘80/20路径天天大路通罗马，通常实现同一目的，有多种不同的方法。大量的方法，都不能与少数几个相比。这几种80/20路径，才是最为有效、最为简单的。总是存在着最简单有效的方法，使你能够用较少的精力、时间、金钱与烦扰，换取更多的收益，而我们只需要找到这种方法。选择路径，完全是个人问题，选择最适合你自己的那条路径。如果你能够获得别人的帮助，发掘路径的过程将边的更加轻松，仔细思考与回忆：哪个人能够推你一把。

26实施80/20行动80/20行动是根据你的80/20目的地和80/20路径量身定做的；80/20行动内容很少，让你集中精力于少数几件真正让你感到快乐和幸福的事情上，让你实现事半功倍；80/20法则，让你行动更少，付出更少，而收获更多，成果更多。

27享受工作与成功那些最成功的人，并不是利用汗水和泪水改变了世界，而是通过思想和热情！

28德国将军冯·曼施坦因的四种军官第一种，懒惰而又愚蠢的军官。随他们去吧，反正不会造成伤害；第二种，肯吃苦、又聪慧的军官。他们是很好的参谋，考虑周到，甚至不会忽视每一个细节；第三种，肯吃苦但是很愚蠢的军官。这种人很危险，要立刻开除，他们会为每一个制造麻烦；第四种，聪慧而又懒惰的军官。他们绝对能够胜任最高的职位。你是哪一种？

29工作真的是在被轮奸吗？

30Part3揭开财富的秘密

31思考为什么少数人手中集聚着大量的财富，而大部分人却相对贫穷？有没有一种可靠的方法，能保证一个人要多少钱就有多少钱？金钱能否买到快乐？如果不能，那么金钱的意义在哪里？20%的人拥有整个世界84%的财富！

32金钱的阴谋金钱能够买到快乐？可以！如果你很穷！但是，超过一定水平就会变成奴隶!

33财富与生活满意度56789生活满意度购买力水平000102030405060708090100美国中国日本瑞士南韩

34《时代》杂志的调查在500名专业人士中，有61%的人抱怨道：“今日为了生存要付出太多辛劳，以至于没有时间享受生活。”38%的抱怨说：“为了赚更多钱，不得不牺牲睡眠时间。”69%的人说他们愿意“放慢生活节奏，生活更加轻松一些”；只有19%的人想要“更为刺激、快节奏的生活。”56%的人想要在个人兴趣和爱好上面多花费一些时间，89%的人说多花费一些时间陪陪家人对他们来讲很重要，但是工作，却让这个小小的要求变得非常困难。可是有改变吗？没有！我们还是为了多赚钱而多花时间！！

35不要让金钱控制我们的生活，我们要利用金钱来控制自己的生活！

36通过80/20设定你的目标是否想要摆脱金钱的困扰？有能力过自己想要的生活，为自己喜欢的工作而工作？有足够的经济实力养家？生活是否需要两个人买单？在一定年龄后获得经济独立？一定年龄后不必工作，靠投资回报生活成为百万富翁？其他的目标？

37寻找你的80/20路径扔掉你的信用卡。换清你的债务。将工资的10%存入定期帐户。尽量不刷卡消费。货比三家。记录你每月的收支状况。减少一笔开支。卖掉没用的东西。多元化投资。购买你真正需要的东西。

38实施行动惟有行动才能让梦想变成现实！处于人生的十字路口！

39想了解更多，即可联系版权所有Contactmevia:Skype:coachguoMSN：goldguocheng@hotmail.comEmail:coachguo@126.com