部队手榴弹四会教学教案格式

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1、精品文档部队手榴弹四会教学教案格式一、四会教学科目：服务技能考核目的：通过本次考核,提升秩序维护队服务水平，强化秩序维护员服务意识,为以后的工作打下坚实的基础。内容：1.1、军事队列；2、车辆指挥手势3、礼仪礼节4、消防实操5、体能测试男队员：俯卧撑；女队员：仰卧起坐方法：由我组织统一实施地点：本训练场时间：大约90分钟要求：1、精神饱满，坚决服从命令，2、严格队列纪律，互帮互学，共同提高作业实施首先动作示范：下面，由我和大家共同学习XX内容。为给大家一个直观印象，先由我将动作体现一遍。请注意！！其次结合动作，讲解要

2、领具体实施：2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创26/26精品文档军姿，军姿是队员的基本姿势，分为立定与稍息。1、立正，立正是队列动作的基础。口令下达：立正动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度，重心落于前脚掌；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2、稍息，口令下达：稍息。动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体

3、保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。其余动作同立正。3、跨立，跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。口令下达：跨立。动作要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。双手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。、整齐，整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。1、向右看齐，口令下达：向右看－－齐。2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创26/26精品文档动作要领：基准兵不动，其他队

4、员向右转头，眼睛看右邻队员腮部，前四名能通视基准队员，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右看齐。2、向中看齐，口令下达：以×××同志为准，向中看－－齐。动作要领：当指挥员指定以?×××同志为准?时，基准兵答?到?，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到?向中看－－齐?的口令后，迅速将手放下，其他队员按照向右看齐的要领实施。3、向前看，口令下达：向前－－看。动作要领：迅速将头转正，恢复立正姿势。、行进与立定，行进的基本步法分为齐步、跑步，辅助步法分为踏步、便步。

5、1、齐步与立定，齐步是队员行进的常用步法，主要用于部队的整齐行进。口令下达：齐步---走、立---定，动作要领：齐步走：听到?齐步走?的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度116—122步。2016全新精品资料-全新

6、公文范文-全程指导写作–独家原创26/26精品文档、立定：听到?立定?的口令，左脚再向前迈大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速、步幅准确。2、跑步与立定，跑步主要用于快速行进。口令下达：跑步---走、立---定，动作要领：跑步走：听到预令时，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作两臂前后自然摆动，

7、向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。听到?立定?的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌先着地，在整个跑步过程中要动作协调，摆臂自然，定型定位。立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。正步与立定正步主要用于分列式和其他礼节性场合。动作要领：听到正步走的口令，左脚向正前方提出约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直

8、2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创26/26精品文档，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时，手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-11步。听到?立定?的口令，左脚再向前大半步着地