体育舞蹈学习心得体会

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1、★精品文档★体育舞蹈学习心得体会2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★精品文档★体育舞蹈课心得体育舞蹈课程心得体会这学期体育课选体育舞蹈，是因为喜欢，所以我一直抱着很大的激情在学习体育舞蹈，每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了一开始的时候，老师先交给我们华尔兹的基本步，对于我没有选过体育舞蹈的人来说，刚开始接触的时候感觉有点难但重复跳一段时间之后，就慢慢找到感觉了所以我知道了，要想学好舞蹈，最重要的就是不断地练习体育舞蹈还有一个特色就是要和男伴一起跳，一开始两个人都不好意思，但通过慢慢彼此的配合，有了属于彼此的默契所以两个人的配合对于体育

2、舞蹈跳好是很重要的，即使一个人跳的再好，配合不好也是徒劳无功的在华尔兹的学习过程中，老师又教了我们伦巴舞，这两种舞种的感觉和风格是完全不同的华尔兹是4/3拍，圆润柔滑，需要上下缓慢起伏从而优美地翩翩起舞；而伦巴在舞的全程腿是直的，不要弯曲，有妖娆扭动地感觉所以在课上，对两种舞风格切换的把握也是十分重要的在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，动作小气放不开，显木讷呆板、没有感染力只是单纯地照着做而已；后来在一次次的练习中才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还要在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，

3、要熔铸感情这样才可以表达出舞之神韵学习了一学期的体育舞蹈，我有很多收获它让我的姿态变得优美，走路腰也挺直了，提升了我的气质，有一种自己被熏陶了的感觉另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人舞蹈的学习与平时课堂的学习也有很大联系，增强了我的节奏感对于老师教学的评价，我觉得在整个教学的过程中，老师的授课是非常耐心和细致的，老师会一个个仔细纠正我们的动作，对于比较难跳的舞步老师也会反复示范和教动作要领，老师跳地更是非常完美，把两种舞的神韵全部表达出来了对于课程，我觉得老师

4、可以在教华尔兹和伦巴之后，再教我们一些舞会上的交际舞，或者更多的华尔兹舞蹈，因为我非常喜欢华尔兹，这样，可以满足对要求更高的学生的要求在现实生活中我们也会有很好地应用学到更多的舞步体育舞蹈课心得体育舞蹈学习体会这学期的体育俱乐部我选择了体育舞蹈课通过这门课程的学习，我充分得感受到了体育舞蹈的魅力，让我渐渐的了解体育舞蹈，并开始喜欢上了它有人说“体育舞蹈是心灵和形体的统一，是人类精神的产物、情感的结晶，生命的象征”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★精品文档★，我表示十分赞同体育舞蹈作为一项健与美有机结合的运动项目，集体育、音乐、舞蹈于一身

5、，不仅具有健身、竞技性质，其中还有文化娱乐的内涵体育舞蹈既可以改变传统的大众体育活动方式，丰富全民的文化娱乐生活，又陶冶了我们的情操在倡导终身体育思想的同时，更能吸引广大民众积极参加体育舞蹈的娱乐活动，给终身体育和全民健身运动增添了新的内容和注入了新的活力本学期的学习，使我受益匪浅，主要表现在以下几个方面：1、加强身体锻炼，提高身体素质：体育舞蹈更好的锻炼了我们的身体协调能力，手的动作与腿脚、甚至全身之间的配合，加强了动作的协调性，并形成良好的身体形态，使人身体舒展、挺拔、优雅、大方，增强人的气质2、加强人际交往能力我认为，舞蹈时与舞伴的配合是十分重要的，体育舞蹈不是

6、一个人的表现，而是两个人的艺术，没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然这样就加强了人与人之间的交流与沟通，加强了人们之间团结合作的意识因此我们说体育舞蹈可以使人在宽松的环境中与人交流思想，抒发感情，加强合作，消除紧张、郁闷、失落的情绪3、加强其它学科的学习效率在我看来，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助，换言之，就是对我们的学习成绩的提高也有一定的作用舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一份自信用这份恬静来学习可以达到事半功倍的效果4、2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原

7、创6/6★精品文档★保持健康、积极、向上的心理状态一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变它可以使我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每一个人，这就是体育舞蹈实实在在的魅力我在这学期的学习中，已从最初的放不开、跟不上到了现在的开始喜欢，虽然现在我的动作依然没有那么有力、那么有美感，但是我的进步还是让我忍不住窃喜我想，体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助在日后它可以成为我展现个人才华的一个方面；它也可以给我在人际交往方面一个平台，让像我羞于交际的人有更好的与人沟通的能力；它还可以让我