论体育舞蹈学习体会

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1、我真正系统地接触和学习党的基本知识是在这次中级党校的培训班上。通过学习，了解了党的发展历程，对党的性质、宗旨、任务等基本知识有了进一步的了解论体育舞蹈学习体会　　-1-对党的认识也有了进一步的提高。才真正体会到了中国共产党的伟大、光荣和正确，更感到只有中国共产党是全中国最广大人民利益的忠实代表我真正系统地接触和学习党的基本知识是在这次中级党校的培训班上。通过学习，了解了党的发展历程，对党的性质、宗旨、任务等基本知识有了进一步的了解论体育舞蹈学习体会　　-1-对党的认识也有了进一步的提高。才真正体会到了中国共产党的伟大、光荣和正确，更感到只有中国共产党是全中国最广大人民利益的忠实代表我真正系统

2、地接触和学习党的基本知识是在这次中级党校的培训班上。通过学习，了解了党的发展历程，对党的性质、宗旨、任务等基本知识有了进一步的了解论体育舞蹈学习体会　　-1-对党的认识也有了进一步的提高。才真正体会到了中国共产党的伟大、光荣和正确，更感到只有中国共产党是全中国最广大人民利益的忠实代表我真正系统地接触和学习党的基本知识是在这次中级党校的培训班上。通过学习，了解了党的发展历程，对党的性质、宗旨、任务等基本知识有了进一步的了解　　体育舞蹈的第一节课上，老师生动地为我们讲述了这门课程的发舞蹈的第一节课上老师生动地为我们讲述了这门课程的发生动地为我们展历程，并建议我们记住体育舞蹈的分类。体育舞蹈分为两

3、大类：展历程，并建议我们记住体育舞蹈的分类。体育舞蹈分为两大类：摩登舞，拉丁舞。摩登舞又分为：华尔兹，维也纳华尔兹，快步，探戈，拉丁舞摩登舞又分为：华尔兹，维也纳华尔兹，快步，探戈，狐步;而拉丁舞分为：伦巴，桑巴，恰恰，斗牛，牛仔。狐步;而拉丁舞分为：伦巴，桑巴，恰恰，斗牛，牛仔。作为一个非专业人士，那一刻起，这些就深深地印在了我的记忆里，专业人士，那一刻起，这些就深深地印在了我的记忆里，再也没有忘记。在紧张的选修课上，老师带领我们学习了其中的两种舞蹈，在紧张的选修课上，老师带领我们学习了其中的两种舞蹈，我们学习了其中的两种舞蹈恰恰与华尔兹。与华尔兹。首先我们学习的是恰恰。恰恰作为拉丁的一种

4、，与其他拉丁舞种首先我们学习的是恰恰。恰恰作为拉丁的一种，一样，充满了激情与活力。一样，充满了激情与活力。恰恰舞由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，而具有活泼、恰恰舞由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，而具有活泼、因热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节走五步，皮的风格特点。它的步法音乐每小节走五步，走五步我一直铭记着老师教的步伐口诀：恰恰，one，two，three。在老师的带领下，步伐口诀：恰恰，one，two，three。在老师的带领下，，one，two，three。在老师的带领下我们学习了恰恰的好多种基本步法，其中包括：方步，时间步，我们学习了恰恰的好多种基本步法，其中包括：方步，时间步，纽约步，

5、手接手等等。学习恰恰舞对身材矮胖的我来说是一大挑战。恰恰手接手等等。学习恰恰舞对身材矮胖的我来说是一大挑战。身材矮胖的我来说是一大挑战舞的曲调欢快而有趣，舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。刚开始以为不会很难，学习中才发觉，步伐配合音乐，落的感觉。刚开始以为不会很难，学习中才发觉，步伐配合音乐，再会很难加上臀部的扭动与腿步的协调，加上臀部的扭动与腿步的协调，我真正意识到恰恰舞并没有那么容易。但是我没有放弃，坚持着跟着老师的教学来，坚信自己在学习中但是我没有放弃，坚持着跟着老师的教学来，一定会有进步。一定会有进步。欢快的恰恰学习结束后，

6、欢快的恰恰学习结束后，优雅与妙美的华尔兹音乐带我们走进了优雅与妙美的华尔兹音乐带我们走进了华尔兹音乐　　-2-对党的认识也有了进一步的提高。才真正体会到了中国共产党的伟大、光荣和正确，更感到只有中国共产党是全中国最广大人民利益的忠实代表我真正系统地接触和学习党的基本知识是在这次中级党校的培训班上。通过学习，了解了党的发展历程，对党的性质、宗旨、任务等基本知识有了进一步的了解　　另一个奇妙的舞蹈乐园，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞另一个奇妙的舞蹈乐园，乐园华尔兹。华尔兹。曲中流畅地运行，曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾

7、斜、摆荡、断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。于是，的体形。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强