三亿烟民的戒烟难题

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1、三亿烟民的戒烟难题中国疾病预防控制中心发布的《2014中国青少年烟草调查报告》显示，中国吸烟者超过3亿，并有7.4亿非吸烟者遭受二手烟危害。仅凭毅力极难戒烟烟草依赖是一种慢性疾病，那么吸烟者该如何判断自己是否患有烟草依赖呢？《指南》指出，如果吸烟者在过去一年内出现过以下6种体验中的3项，就可以作出烟草依赖的诊断。这6种体验分别是：强烈渴求吸烟;难以控制吸烟行为;当停止吸烟或者减少吸烟量后，出现戒断症状;出现烟草耐受表现，即需要增加吸烟量才能获得过去吸较少量烟即可获得的吸烟感受;为吸烟而放弃或减少其他活动及喜好;不顾吸烟的危害而坚持吸烟。据本刊记者了解，烟草依赖主要表现为心理依赖和躯体

2、依赖。在躯体上的主要体现为：吸烟者在停止吸烟或者减少吸烟量后，会出现一系列难以忍受的戒断症状，包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等。中日友好医院烟草病学研究暨临床戒烟中心负责人肖丹告诉《t望东方周刊》，这些躯体上的戒断症状会在戒烟数小时内出现，在戒烟的最初14天表现最强烈，之后逐渐减轻，但是大多数戒断症状都会持续两个月左右，有的人甚至会持续一年以上。肖丹说，受到这些强烈的戒断症状影响，在所有仅凭毅力戒烟的吸烟者中，只有不到3%能在戒烟后维持一年不吸烟，且吸烟者在戒烟成功之前，平均会尝试6～9次戒烟。戒烟药应尽早纳入医保如同高血压、糖尿病一样，

3、被归为慢性疾病的烟草依赖也需要通过有效的医学手段进行治疗。据本刊记者了解，目前可明显提高长期戒烟率的方法包括戒烟劝诫、戒烟咨询和戒烟药物治疗。其中，联合戒烟咨询和药物治疗的方法会更有利于提高戒烟成功率。肖丹说，“不同年龄段吸烟者的戒烟需求也会有所不同，医生会通过了解他们的吸烟史，以及对吸烟危害健康的知识掌握程度和尼古丁依赖程度给出具体的治疗方案。另外，医生会在交谈过程中帮吸烟者找到并强化他的戒烟理由。”同样，要想成功摆脱烟草依赖，最好在医务人员的指导下配合已经被明确证实有效的药物进行治疗，“药物不但可以减少烟民的吸烟渴求，还能有效缓解在戒烟过程中的不适，帮助提高戒烟的成功率。”本刊记

4、者获悉，戒烟药的服药疗程通常为3个月，平均每月花费在600元左右。尽管我国近年来一再强调控烟，但却始终没有把戒烟治疗纳入医保报销范围。目前，已有很多国家和地区都将提供戒烟治疗视为政府责任，并在医疗保险上给予支持。其中，包括韩国、日本、英国、澳大利亚、法国、加拿大、美国、中国台湾在内的多个国家和地区都把烟草依赖作为一门独立疾病，并将戒烟药物全