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时间:2018-01-25
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1、张浩源老师健康知识小药方春生、夏长、秋收、冬藏春季养肝、眼;夏季养心;三伏养脾;秋季养肺;冬季养肾春夏养阳、秋冬养阴、血不养心、心不安神一年当中的24个节气:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。人的身体是根据一年的24个节气来进行调理。保元汤:原料:一斤黄牛肉、一只猪脚、一条鲫鱼。先将牛肉和猪脚燎水后和鲫鱼一起放进紫沙锅炖12小时。每天早晚各一碗。补人体元气。怀孕后每天吃,产后既有奶水,小孩也白净。冬季固肾养肾方:五黑粥(最佳饮用时间立冬—立春)原料:黑米、黑豆、黑芝
2、麻、黑蘑菇、黑枣(如是红枣,将用锅炒至皮变黑)黑米、黑豆先泡。然后熬成粥,每天一碗。养眼方:羊肝二两、加枸杞、山药、大米熬粥喝。(下午杀的羊的肝最好)三豆引:红豆、黑豆、绿豆各50g,加甘草15g。熬粥。预防小孩流行性疾病。(如腮腺炎、红眼病、水痘、急性11脑膜炎、手足口病)灰指甲:用花椒烧水加盐泡患处。(以下所有泡脚的水都在45-50度,每天泡20-30分钟)。小孩尿床:新鲜山药蒸熟,一天一根,5天有好转。养胃方(小孩磨牙):山药、大枣、薏米、芡实粥。养经络:清明开始到立夏每天早上吃一个水煮鸡蛋,补元气,养经络,三伏天吃鸡蛋(补元气)和黄瓜(去湿、去热)。月经不调:益母草
3、、红花各5g,加盐泡脚。骨头受伤:黄瓜子用锅炒干,磨成粉,泡水喝(补钙)。痛风方:土茯苓25g,萆解15g熬水喝降尿酸。治脚气:将花椒烧水加盐泡脚。开胃汤:。陈皮15g,大枣7枚(将皮炒黑)、生姜3片熬水喝。四红汤:红枣、小红豆、红皮花生、一勺红塘熬水喝。(血小板减少者喝)。乌梅汤:可养阴去斑:用冬瓜汁加醋搽、祥康茶。保胎、安胎方:1、南瓜蒂3个切片熬水,口干了喝;2、喝保元汤,每天3碗;3、按迎香穴、风弛穴、搓脖子;4、做顺将军令;115、喝温水。牙龈炎:1、外贴灸,用淡盐水漱口,2、样康茶舌下含服,3、含苦参。牙痛:(是阴虚火旺)贴灸或艾灸肾俞,厥阴俞;厥阴俞还可解决肋
4、间神经痛、失眠和治痛。晕车:1、按迎香穴;2、用生姜片贴肚脐眼。摔伤:如没出血,用白酒和面粉敷患处。鼻炎、鼻犊炎:1、按迎香穴,2、以祥康三七银杏茶1:10兑水抹在鼻孔内,3、用灸贴在迎香穴。23点-1点是胆经当家,开始造血,23点前必须睡觉;1点-3点肝经当家,藏血;3点-5点肺经当家,不能说话,会伤元气;5点-7点大肠经当家,可以起床,并解大便;7点-9点胃经当家,可以吃早餐;9点-11点脾经当家,这时吃东西容易吸收和消化;13点-15点心经当家,养心血,睡子午觉,半小时至一小时为宜,下午3点-7点记忆力最好,精力最充沛,15点-17点足太阳膀胱经当家。乳腺小叶增生:1
5、、红花5g,益母草5g,加盐至45-50度泡手脚,泡20-30分钟。2、按妇科三大片。5-45天即好。前列腺炎:1、用灸贴中极、会阴穴位,2、将砖头用火烤热后,用布包好,将会阴坐在上面,每次半个小时。治打哈欠:揉眉头(坑)、攒竹穴,吹信封。11怕冷:羊肉一斤,当归10g,加冬瓜用紫砂锅炖汤喝。艾灸穴位:大椎、命门、委中、涌泉、中脘、气海、关元。便秘:山药蒸熟粘白糖吃。糖尿病:(女患者)白毛公鸡去掉内脏,放半斤米醋于内,用文火蒸2个小时后全部吃掉。三天后测血糖,一般吃两只即可降低血糖(男患者吃白毛母鸡)。坚持多吃多动、少吃少动、不吃不动。降血糖:益智仁200g、生地100g、
6、熟地100g、白芍80g、葛根100g。用紫砂锅熬5-6小时,每天三次,一次10毫升。苦瓜肉片粥。盗汗:吃六味地黄丸;口干:含麦冬;脚凉:红花泡脚。哮喘:五味子250g,紫砂锅煮半个小时,凉后加十个红皮鸡蛋一起煮熟,放阴凉处。每天用糖水或红酒送服。手脚开裂:1、用红花泡完后,2、用猪油和蜂蜜以1:1的比例涂搽患处。胃出血:云南白药8g,每天三次温水送服。脑缺养、脑供血不足:三个核桃加蜂蜜25g、枸杞25粒一起蒸,早中晚各吃一个核桃,把水喝掉。肋间神经痛:白胡椒末3g、内杜末3g、本人唾液适量调成糊,敷在患处,在上面贴上塑料,每天换一次。代状疱疹:1、60g盐加水烧开去洗;2
7、、11大黄、葱白、苦参、黄花各等份,磨碎,取10g,再取100g蒸馏水去抹。女性更年期:1、知柏地黄丸,2、坤宝丸,3、加味逍遥丸。男性更年期:六味地黄丸。失眠:红花、夜交藤各5g泡脚,做两心合和,吃天王补心丹。顽固失眠:1、黄莲、肉桂磨成粉,以1:1比例用蜂蜜调成糊贴肚脐;2、夜交藤15g、红花5g加盐泡脚;3、龙骨丸赤石熬水喝。4、做两心合和。心脏病(急救):掐中冲(中指指尖前端)、人中、涌泉穴,急掐急松。前兆:1、手脚凉;2、心气虚;表现:怕声(焦虑、失眠、健忘);治疗方法:朱砂3g,用唾液和成糊,每天敷在脚
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