美国肌力与体能训练协会

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1、美國肌力與體能訓練協會NationalStrengthandConditioningAssociation,NSCA肌力與體能訓練員CSCS®研習會及證照檢定考試一、目的：推動我國運動團隊肌力及體能訓練專業化，培養國際級肌力及體能教練人才，促進運動訓練品質，提升運動競賽績效。二、主辦單位：美國肌力與體能訓練協會(NationalStrengthandConditioningAssociation,NSCA)三、承辦單位：中華民國運動教練協會台灣運生理暨體能學會中國文化大學體育室四、協辦單位：中國文化大學運

2、動教練研究所中國文化大學體育學系五、證照考試研習會日期：2008年9月1-6日(星期一至星期六)六、考試時間：2008年9月7日(星期日)七、考試地點：中國文化大學體育館八、報名資格：(1)大學以上畢業學歷(檢附英文畢業證書及英文成績單)；(2)持有效心肺復甦術(CPR)資格者,，如尚未取得或效期已過者仍可報名，但檢定通過後需主動檢具有效的CPR證書後才核發CSCS®證書。九、報名辦法：報名時間:自即日起至97年7月23日止(以郵戳為憑)請詳見中國文化大學體育室網站（http://www2.pccu.ed

3、u.tw/CUFB/index.htm）或來電（02）2861-0511轉16501~16504、17152，由專人為您服務。十、美國肌力與體能訓練協會「肌力與體能訓練員」證照檢定考試相關資料近十餘年來，由於肌肉神經生理學、運動生理生化、分子生物學及運動生物力學的研究，使得肌力與體能訓練的觀念與方法有了突破性的進展，例如：專項運動競賽特性因規則的修定而大幅改變，如何運用最新的觀念有效率的執行運動員肌力與體能訓練？如何從事最適當的離心收縮訓練而避免肌肉的受傷？如何依專項特性及個人差異性，將最大肌力轉移為最大

4、爆發力…等，都值得我們去瞭解與學習。「美國肌力與體能訓練協會」（NationalStrengthandConditioningAssociation,NSCA）是全球運動訓練界最具公信力的運動訓練專業團體，其專業證照檢定考試頗受全世界職業運動及業餘競技運動界的重視與肯定。我國各專項運動教練在技術及戰術的訓練已有相當的水準，但在肌力與體能訓練的專業知能上仍有提升與改進的空間。為使我國肌力與體能訓練水準與世界同步，文大體育室、運動教練研究所、體育學系暨中華民國運動教練協會，獲得美國肌力與體能訓練協會的支持與授

5、權，首度在台辦理肌力與體能訓練證照的研習與考試，目的在於協助有心致力於肌力與體能訓練者自我突破，增進專業知能，提升訓練績效，超越巔峰，締造競賽佳績。1.檢定與考試證照名稱：(考試試題為中文)肌力與體能訓練員專業證照CertificatedStrengthandConditioningSpecialist,CSCS®2.擁有CSCS®專業證照認證的效益：取得這這此項證照能讓您：在運動訓練及體能指導領域中，具有專家級的能力！肌力及體能訓練專業使您擁有更強的競爭力，提高被聘用、發揮才能的機會！在職場生涯發展上，

6、專業能力受肯定與敬重！3.取得CSCS®等於取得國際的認可：「美國國家肌力與體能訓練協會授證委員會」（NSCACertificationCommission）為全球首位通過美國國家標準局（AmericanNationalStandardInstitute,ANSI）與ISO9001：2000品質管理系統驗證的體能相關從業人員授證單位。同時，CSCS®專業證照獲得ANSI/ISO/IEC17024人員驗證系統及美國國家認證委員會（NationalCommissionforCertifyingAgencies

7、,NCCA）的認可。4.CSCS®專業證照的實證應用性：在2003-2004年賽季中，95%美國NCAA第一級的冠軍運動團隊至少擁有一名合格的CSCS®證照人員服務於該運動團隊中擔任肌力及體能訓練工作。主要由於擁有合格的CSCS®，能提供運動團隊：(1)給予運動員安全而高效率的訓練以及體能指導。(2)提升運動員心理、技術與體能等全方面的表現。(3)降低運動員運動傷害的潛在風險。(4)協助運動員擬訂踏實的肌力與體能訓練計畫。(5)減低運動訓練過程中的人為疏失。(6)優質化肌力與體能訓練設施的管理效能。5.C

8、SCS®專業證照的重要性：由一份2002年所做的網路調查中發現，84%的合格CSCS®相信，擁有該證照使他們在求職過程中比競爭對手擁有更有強的優勢，同時，也提高受聘用的機會。此外，藉由通過此一極具挑戰性與難度的認證考試，不僅能夠向社會大眾展現您在「肌力與體能訓練」領域中的超強專業能力且具備合格的身份來從事運動訓練指導的工作，更能夠在該產業中獲得比同業更高度的肯定、信譽以及競爭優勢。此外，一份針對770名聘用CSCS®的美國大專