如何进行感统训练

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1、如何进行感统训练感觉统合能力发展的关键期是8岁以前，但家长应该随时保持密切观察，除了关心宝宝的健康及生长发育状况之外，也要留意宝宝是否存在如下行为，这很有可能是感觉统合能力出现障碍的迹象哦！　　婴儿时期　　1-很难照顾。如容易哭、情绪很难安抚、常常感觉很不稳当。　　2-睡眠品质不佳。睡眠时间短，只睡1～2个小时就会醒来。很难入睡，需要哄很久才能睡着。睡眠很轻，有一点点声响就被吵醒。不爱午睡等。　　3-肌肉松软，感觉身体及四肢软绵绵的，在坐着或站立时，不易使身体维持挺直的姿势。　　4-进食状况不好，吃东西很慢。　　5

2、-不喜欢被抱着或被碰触，否则就会扭动不安。　　幼儿时期　　触觉系统异常　　1-不喜欢被碰触，一旦与人有非预期的肢体接触时，容易出现负面的情绪反应。　　2-排斥一些有特殊材质与触感的物品，如不喜欢赤脚踏草坪或沙地。不喜欢玩黏黏的东西，如黏土。不喜欢穿毛衣或紧身衣服。对食物过分挑剔，如不爱吃过软或过硬的食物。　　3-喜欢寻求触觉上的刺激，特别需要大人的拥抱，喜欢碰触别人的肢体，经常咬手、抠指甲。　　4-对于需要肢体接触的活动有异常的排斥反应，如洗脸、刷牙、洗头、洗澡、剪头发、剪指甲等。　　5-始终不喜欢用手抓握或操作物

3、品，如写字、使用筷子或勺子、扣纽扣、系鞋带等，所以动作比较笨拙，手眼协调能力较差。　　6-经常因为外在因素的影响而分心，即便是自己正在做某件事情，也很容易受到外来刺激的干扰。　　前庭感觉系统异常　　1-改变姿势的时候会感到不平衡，经常跌倒或撞到物品。　　2-不敢站在高处，拒绝摇晃或旋转的刺激，如荡秋千，下楼梯也会害怕。　　3-喜欢寻求过度的前庭刺激，如爬上爬下、跳跃、转圈等。　　4-感觉他们的活动量很大，跑来跑去停不下来。　　5-不喜欢安静下来操作玩具、很少从事静态的活动。　　6-情绪起伏大，很难控制自己的情绪。一

4、旦兴奋起来，就难以安静下来。　　本体觉系统异常　　1-肌肉力量较差，很容易感觉疲劳，不喜欢从事需要花费力气的活动。　　2-手脚及肢体不灵活，运动时的协调能力差，动作笨拙。　　3-不能合适地控制力量，比如在写字时，总是过度用力或用力过轻。　　4-做模仿动作会出现困难，如律动或体操。　　5-常常会撞到东西，对于自己肢体的空间位置缺乏很好的判断力。　　6-自信心较低，人际互动较差，容易退缩，不敢尝试新事物。　　7-姿势不良，容易驼背，经常趴在桌子上，喜欢用手托住下巴。在养育宝宝的过程中，很多妈妈都会遇到一些难题，如宝宝不

5、好好吃奶、睡觉不安稳、经常哭闹等。即便带宝宝去医院检查，也没发现存在什么健康方面的疾病。但是，这些难题总是得不到有效解决。而且，随着宝宝慢慢长大，他的一些反应或者动作发展开始出现问题，似乎总比同龄宝宝慢半拍。　　就上述情况来看，这很有可能是宝宝的感觉统合能力出现了问题！不要认为宝宝的感觉统合能力要到学龄前才能显现出来。事实上，从胎儿期开始，我们就应该对宝宝加强刺激，以便其感觉统合能力在日后能得到顺利发展。　　Part1常识篇　　所谓感觉统合，就是通过人体的各种感官去接受环境中的刺激，然后经过大脑的处理，再由身体做出

6、适当的反应。简单地说，感觉统合能力就是大脑将信息做统一整合的能力。　　感觉统合能力的培养　　出生前的刺激　　在未出生之前，胎儿就已经在妈妈的子宫内不断接收到各项讯息，为日后各项能力的发展打下基础。例如听胎教音乐来刺激宝宝的听觉等。当孕妈妈在走动或活动时，胎儿在羊水中摇晃，可刺激其前庭觉的发展。出生时产道的挤压也是一项重要的触觉刺激，会影响宝宝日后的感觉辩识能力。　　出生后的刺激　　在宝宝出生之后，要经常抱抱他、摇摇他、摸摸他、对他说说话、对他微笑等。对于婴儿的视、听、触、前庭、本体等感觉器官发育来说，这些行为都能提

7、供许多有益的刺激。　　刺激的重要性　　感觉统合理论是以神经医学、神经心理学、神经生理学为基础而发展起来的。根据该理论的观点，惟有基层器官拥有良好的讯息传达能力，大脑才能够更好地发挥其高级功能。而对于人体的早期发育来说，触觉、前庭觉和本体觉是最基础的三个感觉系统。如果这3个系统出现障碍的话，则会对将来的人体功能产生更为深远的影响，例如情绪发展、人际互动、认知学习及专注力等。　　感觉统合的3大系统　　触觉系统　　这是最基本、影响力最大的感觉系统。当我们从周围环境中获取讯息的时候，触觉就是最主要的途径，可以让宝宝避开或抵

8、抗危险。同时，触觉对宝宝心理社会化的发展也非常重要，肌肤接触可以在妈妈宝宝之间建立亲密的依恋关系，为日后人际关系的发展奠定基础。　　另外，在手部动作方面，触觉和分辨觉也非常关键，可以增强宝宝对物体形状、大小、重量的认识，加速认知能力的发展。　　前庭觉系统　　前庭觉系统的接收器主要位于内耳，它能感觉头部位置的改变和维持身体的姿势，与平衡及协调能力有关。当宝宝受