行为治疗的理论和方法

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1、第十二章、行为治疗的理论和方法（8分）行为主义是现代心理学主要流派之一，对西方心理学有着巨大的影响，被称为西方心理学的第一势力。直接根植于行为主义的行为治疗是在20世纪50年代末至60年代初这一期间发展起来的。第一节、行为治疗的基本理论（重点）1行为治疗的基本原理源于行为主义的学习原理，主要以经典条件作用原理、操作条件作用原理和模仿学习原理为基底。1、经典条件作用原理（理解）经典条件作用学说的建立最早可以追溯到俄国生理学家谢切诺夫，他再1863年出版了《脑的反射》一书，认为一切有意识、无意识的活动就其发生机制来说都是反射。这从根本上

2、改变了人们关于心理活动性质的旧观念。巴普洛夫再次基础上进行了更为深入的研究：【他研究狗的消化过程时无意间发现够不仅在食物出现时才分泌唾液，当与食物相关的其他刺激物单独出现时狗也会有相同狗的反应。Eg：在给狗喂食时，进行声音刺激，多次以后，只有声音没有食物，也会与唾液流出。****巴普洛夫将这种后天习得的对一个中性刺激的反射行为成为条件反射，这个中性刺激就是条件刺激。他发现，几乎所有的先天性行为都可以建立起一种条件反射，条件反射的建立必须依赖于一种无条件反射，否则无法形成。】行为主义心理学的创始人---华生，明确的将条件反射的研究纳入

3、心理学范畴，华生行为主义又称“刺激---反应心理学”即S—R心理学。行为是有机体应付环境的全部活动，刺激是指引起有机体行为的内部和外部的变化，反应是指构成行为最基本成分的肌肉收缩和腺体分泌。心理学研究的任务就是确定刺激与反应之间联系的规律。华生认为，人的行为除少数简单的反射外，完全是由外界环境塑造的。***华生还用条件反射来研究情绪的发展变化，他遵循条件反射的程序，使一个叫阿尔伯特的11岁男孩，再见到白鼠甚至带毛的东西都会产生恐惧感。华生将这些通过条件反射产生的某些情绪上的条件反应称为条件情绪反应，他认为，不良的条件情绪反应，可以通

4、过条件反射方法如重行条件作用或解除条件作用加以消除。***经典条件发射学说已成为行为治疗最基本的理论之一。2、操作条件作用原理（理解）操作条件作用是由美国新行为主义的主要代表斯金纳提出的，但该原理最早是由桑代克在1911年做出的。桑代克将一只饥饿的猫关在迷箱中，在箱外猫可见范围内摆上食物，箱上有一机关，只要猫用爪子击打一根杠杆，箱门就会打开，经过反复失败后，猫走出迷箱迟到了食物，这样通过“常识错误，以及偶然的成功”，猫学会了如何逃出迷箱。桑代克将这种现象称为“效果律‘即一种行为过程的发生次数，受该行为的后果的额影响而改变；一种行为之

5、后出现了好的效果，这种行为就趋向于被保持下来，若效果不好，则趋于被消除，这也是斯金纳所说的一种强化。斯金纳坚持华生的S—R公式，他把行为分成两种，一种是应答性行为，即巴普洛夫的经典条件反射，指某种特定刺激引发的行为，eg：食物引起唾液分泌；另一种是操作性行为，即个体操作其环境的行为，eg：人走路，其特征是构成行为的反应式自发的。***斯金纳涉及了著名的“斯金纳箱”，作为演技动物操作行为的实验仪器。老鼠在箱子里压杠杆取食物，使得这个行为的可能性增加了，就是操作性条件反射。“斯金纳箱‘非常清楚的说明了行为强化的原理：当一个行为造成了有利

6、的结果，这个行为更有可能在将来的相似环境中被重复。如果一个操作发生后，接着给予一个强化刺激，则其强度就增加，这就是“强度增加”。斯金纳根据实验中所得的结果，提出了一套行为矫正术，他认为包括心理疾病在内的大多数行为都是习得的，心理治疗和咨询就是要以改变对来访者起作用的强化物的方式来改变其行为，有目的奖赏哪些需要保留、巩固的友谊行为，护士或惩罚哪些需要弃除的不良行为，从而创造出一种新的行为模式。3、模仿学习原理（理解）学习的产生是通过模仿过程而获得的。有关模仿学习的理论，代表人物是班杜拉。班杜拉认为认得社会行为是通过观察学习获得的，模仿

7、学习可以再既没有模型又没有奖励的情况下发生，个体仅仅通过观察他人的行为反应就可以达到模仿学习的目的，但要使个体运用这些行为，就必须运用强化手段。这也是班杜拉坚持S—R的接近性原理和强化原理。班杜拉的社会学习理论有一些不同于行为主义的特点：（1）强调人的行为是内部过程和外部影响交互作用的产物；（2）强调认知过程的重要性。认知因素在认得活动的组织与调解中起着核心作用。（3）强调观察学习的重要性。（4）强调自我调节的作用，特别重视利用自我强化或自我惩罚的方式来加强行为的自我控制。第二节、行为治疗的基本假设和治疗过程（重点）3、行为治疗的基

8、本假设（理解）行为治疗的基本假设（1）人的行为，不管是适应性或非适应性的，都是经过学习而获得的，并由于强化而得以巩固（2）通过奖赏或惩罚的强化方式，可以控制行为增加安或改变方向。***行为治疗就是以行为学习理论为指导，按照一定的治疗程