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时间：2021-08-20
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1、19色香味美拌三丝生活聚焦凉拌三丝怎样凉拌素三丝怎样凉拌荤三丝生活小博士生拌菜要注意什么？生活小博士凉拌豆角要注意什么？生活与实践夏天做凉拌菜要特别注意什么？蔬菜所含营养素，例如维生素C及B族，很容易受到加工及烹调的破坏，生吃有利于营养成分的保存。但是，并非每一种蔬菜都适合直接生食，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃；有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。 洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。爱厨艺爱生活再见
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