田径：弯道跑教学设计（万江月）

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《田径:弯道跑》教学设计（水平五高一年级田径必修）单位：佛山市顺德区陈村镇青云中学任课教师：万江月联系电话：18928678271指导教师：谭文瑰工作单位：佛山市顺德区陈村镇青云中学年龄：46教龄：21职称：中学体育高级联系电话：18928678309 田径：弯道跑教学设计（水平五高一年级）一、教材分析弯道跑是快速跑中的一部分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义，本次课是弯道跑单元教学中的第二课时。辅教材是快速跑接力，重在培养学生对运动的兴趣爱好。二、学情分析高一年级的学生正处于身体发育的高峰期，活泼好动，好奇心强，好胜心也强是发展素质的最佳时机，所以学生在课堂上较活跃，会尽自己最大的能力去做练习，因此教师在课堂上要懂得抓住时机，激发学生的兴趣，同时也要注意学生的安全教育。三、指导思想根据《新课程标准》的要求，坚持以“健康第一”为指导思想，坚决贯彻以“学生为主体，教师为主导”的教学思想。培养学生的自主合作能力和创新思维，使学生得到全面的发展。四、教学目标认知目标：让学生了解弯道跑的技术和特点并能理解弯道跑在生活中的价值。技能目标：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。情感目标：培养学生不怕困难、积极争取的精神，提高学生相互合作、共同探究的能力。五、教学内容1、学习弯道跑2、快速跑接力六、组织与教法、学法教法：完整示范法、边示范边讲解法、口令指导练习法、纠错法、小组比赛法。学法：自主学习法、合作学习法、共同探究法。七、教学流程课堂常规——搏击操——弯道跑教学——快速跑接力——放松练习——评价小结八、单元计划 田径：弯道跑教学计划(4课时)（水平五高一年级）教学目标1、使学生理解弯道跑的技术原理，学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。2、通过弯道跑的学习，大力开展互学、互帮、互纠、互评活动，不断提高学生的学习和探究能力。3、发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。重点难点教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。教学难点：克服离心力，提高速度。课次达成目标教学内容第一次课1、初步了解弯道跑的技术原理2、掌握弯道跑起跑的动作要领1、听老师讲解，看示范，自己模仿。2、学习弯道跑起跑技术。3、身体素质课课练。4、放松练习。第二次课1、掌握弯道跑技术。2、培养学生小组合作学习与探究的能力。1、搏击操。2、学习弯道跑技术动作。3、快速跑接力。4、放松练习。第三次课1、掌握弯道跑技术。2、培养学生小组合作学习与探究的能力。1、搏击操。2、复习巩固弯道跑技术。3、耐力跑，直道慢跑，弯道加速跑练习。4、放松练习。第四次课1、掌握弯道跑技术。2、95%的学生掌握好弯道跑技术，并熟练的应用。1、复习巩固弯道跑技术。2、技术考评。3、总结考试情况。 广东省佛山市顺德区青云中学体育课教案（水平五）执教：万江月　班级：高一年级　田径必修5班：男27人女24人时间：45分钟教学目标1．认知目标：让学生了解弯道跑的技术和特点并能理解弯道跑在生活中的价值。2、技能目标：学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术，并积极进行尝试、运用。3、情感目标：培养学生不怕困难、积极争取的精神，提高学生相互合作、共同探究的能力。教学内容1、学习弯道跑2、快速跑接力安全预案做好充分的准备活动听从指挥，统一行动，以防受伤重点难点教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。教学难点：克服离心力，提高速度。教学流程课堂常规——搏击操——弯道跑教学——快速跑接力——放松练习——评价小结教学过程内容安排学生活动教师活动组织要求次数时间开始部分1、 教学常规。1、 体委组织学生集队，向教师报告出席人数。2、学生听体委口令迅速集合。1、教师巡回检查与指导。一、组织：二、要求：快、静、齐。12分钟准备部分1、慢跑。2、搏击操。1、慢跑。2、跟随老师做搏击操1、安排见习生2、教师和学生一起做搏击操3、用口令激励学生大胆练习组织：1、围绕田径场慢跑1圈。2、搏击操队形。要求：学生主动、自觉、按要求积极地进行活动。18分钟基本部分一、学习弯道跑弯道跑动作要领：为了克服离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度，右臂摆动大于左臂。1、带着老师的问题去练习弯道跑，体会动作。2、小组讨论后回答老师的问题：弯道跑和直道跑有何区别？3、分组练习，体会弯道跑的动作要领。1、提出问题：弯道跑和直道跑有何区别？2、让学生带着问题去练习。3、让学回答问题4、总结弯道跑的技术要领，并示范。强调要点：组织：要求：1、学生认真听讲，主动练习。2、认真思考，相互学习，相互探究，相互纠错，相互评价。11 弯道跑，体倾斜，右摆大，左摆小。5、组织学生练习，再总结。220分钟二、快速跑接力：40x60米迎面接力，挑选20名男生和20名女生进行迎面接力。1、认真听老师讲解练习要求，观察老师的示范交接棒动作。2、按要求积极进行练习。1、给学生讲解练习要求并示范交接棒动作。2、组织学生进行练习。3、强调安全一、组织：二、要求1、学生积极认真。2、强调跑道安全区域内不能站人，注意安全110分钟结束部分1、太极拳放松练习。2、师生互评分享。3、小结并布置课后训练任务。1、跟随老师做太极拳放松练习。2、自我评价。3、认真听老师总结本课情况。1、带领学生做太极放松练习。2、评价总结本课及布置课后训练任务。一、组织：二、要求：学生身心放松，积极进行自我评价。15分钟场地器材1、播放扩音器1个。2、田径场。3、秒表1个。预计练习密度45%±预计心率曲线图预计练习强度中课后小结