21、小球员测试2

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1、小球员测试测试计划A、定义B、作用C、项目D、条件E、时间A、定义测试是什么?评价某一主体的能力或发掘其特性的测验对某一物体或某一个人做出评判的测试.一项测试需要具备以下特点:可操作性:程序不复杂；有效性:能准确的测定出所需数据；数据可信:不同的主考官不影响测试成绩；目标明确:在测试进行时，没有其他障碍；可靠性:成绩不会因为环境而变化。B、测试的作用训练作用:测试可以被视为一堂训练测量作用:测试可以表现出个会或者团队目前的水平。比较作用:定期进行的测试可以量化球员的进步，训练的积极或消极的影响。也可以提供个人之间比较的机会鼓励作用：对球员而言，成绩能被突出，是一

2、种莫大的鼓舞C、哪些测试主要有五类：统计学测试身体测试,技术测试,生物学测试心理测试.D、测试应满足的条件测试必须考虑一些因素：测试对象应充分休息；测试对象需要热身；测试对象明白测试流程；测试前汇总所有需要的器材；测试对象应该了解测试的目的E、什么时候测试？如果我们需要评定一项工作，我们需要在工作开始和结束的时候进行测试。以校园联赛赛季为单位，可以在三个时间段进行测试：赛季开始前；赛季进行中；赛季结束时。身体测试技术测试测试成绩成绩报告测试的流程A、测试成绩的记录目的测定个体的进步。测定训练的效果（这个年龄段水平）。方法以客观成绩为准。不能推测随着时间推移，观察

3、球员的变化。考虑的球员的身体发育。个体球员自己的信息记录表测试的图表分年龄的成绩B、身体测试10m20m40m测试方法：1、每人分别进行10米、20米、40米跑计时2、每人2次3、记录下来灵敏性测试10m5m5m2m测试方法：1、测试场地如图直线10米，横向也是10米2、先直跑到中路的标志物向右转绕过返回，然后再向右转绕过起点的标志，最后再跑向蓝色标志物向右转返回。3、先测试向右转身，再测试向左转身4、各测试2次20米折返跑10米考核方法：10米快速跑后用手碰到标志桶然后返回到起点。以速度计算。器材：秒表标志桶立定跳远50cm10m90cm5m10m考核说明：先

4、分别在相距50公分的小圆圈内单脚跳跃，然后快速跑10米，再双脚快速碎步分别在相距30公分的体操棒间跑过。先踢左边的标志桶，在踢右边的标志桶。要将两桶踢倒后，然后快速跑到5米并跨跃离地40公分的横线后冲刺10米直到终点。运用计时看谁速度快。器材：秒表胶带体操棒4根两根标杆一根绳两个标志物终点障碍跑基本技术测试一、颠球踢准15M1.5M1.5M2M场地图：评分办法：1、颠球落地一次记一次。按10分计算落地一次减一分，以此类推。超过10次为0分。球在哪里失去控制就在哪里从新开始颠球。2、进不同球门得不同分值，踢球前球不可以过黄线3、每人2次测试机会2points1po

5、ints0points技术测试二、短传场地图测试办法：30秒内看传球多少次。要求：球必须在1.5米边长的方块内传出。在圈外触球不算次数每人2次测试机会基本技术三、带球射门（评分标准）3分1分2分1分测试方法：1、从运球开始到球过球门端线计时。2、球踢中不同方位得不同分值3、每人3次测试机会基本技术四、长传5m8m20米10米1、得分情况，球第一落点在不同区域就获得不同分值2、每人2次测试机会，取高分值D、成绩报告各种测试的成绩，可以直接体现出不足的总分