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《游泳运动对小学生身心健康影响的实验研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、游泳运动对小学生身心健康影响的实验研究葛姗姗(龙泉驿区第二小学校，四川成都610000)摘要：为了探讨游泳运动对小学生身体及心理素质的影响，对其进行18周有规律的游泳训练，通过实验法和问卷法测定实验前后上臂皮脂厚度、腹部皮脂厚度、肺活量、台阶试验指数、握力、闭眼单脚站立、选择反应时及主观体验、人际感知、身体价值。结果显示，经过18周有规律的游泳运动，实验组与对照组相比，实验组训练前后以上指标均有显着性差异，且肺活量、台阶试验指数和身体价值高度显著性差异，而对照组无显着性差异，说明长期有规律的游泳运动可以很好的改善小学生的心肺功能和心理素质，同时也为游泳运动在中小学快速的开展提供一个科学
2、的训练依据。关键词:游泳运动；小学生；体质健康、心理素质；实验研究ExperimentalstudyofthehealtheffectsofswimmingontheprimaryGeShanshan(LongquanDistrictIIElementarySchool,Chengdu610000)Abstract:Inordertoinvestigatetheeffectofswimmingexerciseonphysicalandmentalqualityofstudents,its18weeksofregularswimmingtraining,upperarmskinfoldt
3、hicknesswasmeasuredbeforeandaftertheexperimentbyexperimentandquestionnaire,abdominalskinfoldthickness,vitalcapacity,steptestindex,gripstrength,eyesclosed,standingononefoot,choicereactiontimeandsubjectiveexperience,interpersonalperception,physicalvalue.Theresultsshowedthatafter18weeksofregularswi
4、mmingintheexperimentalgroupcomparedwiththecontrolgroup,theexperimentalgroupbeforeandaftertrainingaboveindicatorsaresignificantdifferences,andlungcapacity,andphysicalsteptestindexvaluewassignificantdifferenceinthecontrolgrouptherewasnosignificantdifference,indicatingthatlong-termregularswimmingex
5、ercisecanimproveheartandlungfunctionandgoodpsychologicalqualityofstudents,butalsoprovideascientificbasisforthetrainingtocarryoutfastswimminginschools.Keywords:swimming;pupils;physicalhealth,psychological;experimentalstudy目前国家仍把青少年体质健康问题放在优先战略地位和重要位置来考虑[1]。小学生正处于身心健康发展的黄金时期，是学生感受外界刺激最灵敏、接受较快的阶段，他
6、们的身心健康水平直接关系到能否健康成长、幸福生活。体育作为一门独立的学科，它除了在传授学生专业知识、技术以外，更多的是锻炼身体，提高学生体质，游泳运动是体育项目中具有一定的危险性系数的运动，因此，大多中小学学校都没有系统的开设游泳项目，对游泳方面的实验研究较少，大多都是综述性的。但游泳运动具备不可替代的健身修心作用，深受小学生的喜爱[2]。因此，本研究针对小学生参加游泳运动前后身心健康变化的对比分析，为了探讨游泳运动对小学生身体形态、身体机能、运动能力及心理健康发展的作用。为更多即将开始游泳课程的中小学校提供科学的参考依据。1研究对象与方法作者简介：葛姗姗（1987—），女，硕士，研究
7、方向：运动人体科学51.1研究对象在龙泉驿区第二小学四、五年级学生中随机抽取60名男生，其中30名进行18周有规律的游泳运动实验，另30名为对照组，且训练前学生身心健康指标均无显著性差异，平均年龄11.3±0.6岁，平均身高140.1±0.4cm，且身体健康。1.2研究方法1.2.1试验方法将30名小学男生进行有规律的游泳运动实验，在学生不影响正常文化课的学习，时间安排在每周一、三、五下午放学后进行训练，训练地点在龙泉驿区四川旅游大学游泳馆中进
