双杠组合动作(自选).docx

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1、仪征市第二中学高三年级体育与健康课教学案教学目标1.介绍后摆下的动作要领，给学生建立动力定型，让学生领略双杠的“独特”2.通过练习，使绝大多数学生能独立的、顺利的、比较优美的完成动作3.培养学生敏捷的判断力，同时发展学生的灵敏、协调等综合素质双杠（支撑后摆下）内容重点：推杠迅速，保持直体抬头挺身落卜-难点：以肩为轴，直臂顶肩，自然摆动过程内容教师活动学生活动组织过程亲切见面课堂常规师生问好体干整队，报告人数宣布课时任务安排见习生活跃游戏：1、讲解游戏规则、1、积极投入游戏攀登接力要求2、遵守游戏规则U刀v迅速2、担任裁判

2、3、工"热身4、见习生担任裁判语后诱导,调动提问：双杠大家都积极回答学生兴趣学过，请问，以前的学习中大家是怎样下杠的？主动示范师生示范表演,鼓励1、宣命：本课我1、仔细看示范学生仔细观察，们所要学习2、学会保护他人试着归纳要领动（解决）的动q功作作：支撑后摆诱导下（示范一次）学习1、介绍保护帮助2、教师巡回，个3、带着目的分组练别提示4、习做好保护帮助要求：不得嬉笑、工"过程内容教师活动学生活动组织过程师生总结动作要领：1、点评动作1、注意听讲互动1、以肩为轴，关2、挑选典型示范2、试着比较分析自探索节外挺3、总结动作要

3、领己的动作学习2、含胸、紧腰、伸雕、夹臀、送腿3、推杠迅速，直体抬头挺身下落师生分层次练习1、指导完整动作1、能直接下杠的同互动练习学，在原基础上，巩固2、巡视，个别纠对照动作要领，学习正进一步改进动3、为学生加油2、作，巩固练习未能直接卜杠的同学，做辅助练习，并在保护帮助下，逐渐完成动作放松放松练习语后提不，动作不调整呼吸，认真练习恢复自我定位范，带动学生调整呼吸，放松身体总评本课自我评价器材垫子：六张体操棒：六根夹板：三个笔：三枝