快乐的根源在哪里？如何拥有快乐？如何修炼提升快乐.docx

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1、快乐的根源在哪里？如何拥有快乐？如何修炼提升快乐励志导读：快乐何来？快乐来自家居和谐，来自天然环境，来自和谐的人际关系，来自心胸宽广，来自内在的宁静，自主动的关怀，来自自己内心。快乐的根源在哪里？在于身心的健康、仁慈的心念、虔诚的态度、纯净的信仰。修炼快乐的方法：不断的学习，愿望的实现，共事的和谐，真理的彻悟。每个人都希望过得幸福，但是，有人心中往往充塞着执著、乖戾、嫉妒、骄慢等不良的种子。有的人一味追求物质，追求享受。其实，快乐的人生不在山珍海味，而在清和淡雅；不在盲目追求，而在真诚相待；不在别人的施舍，在自己的努力；不在遥远的未来，在当下的

2、获得。所以，快乐的根源是：之一、身心的健康。身心健康是快乐最重要的条件，西谚云：“健康生快乐，快乐生健康。”试想,你的身体四大不调，卧病在床，或者你的心中三毒炽盛，障门大开，起惑造业，能快乐吗?――文章来源网，仅供分享学习参考之二、纯净的信仰。小孩需要依靠父母，生命才得安全；老人需要依靠拐杖，走路才能安稳；黑夜中需要依靠明灯，行人才能看清方向。信仰如同我们的依靠，纯净的信仰能做人生的导航。生活有了信仰，就有勇气面对困难与压力；家庭有共同信仰，精神理念相同，自然能和谐。孔子曾云“仁者不忧”，如果能对人生的穷通得失、成败有无能够不忧不拒，何愁人生不

3、会自在快乐呢？当然，快乐要经过勤劳努力才能获得，没有牺牲奉献的精神与实践，无法体会真正的快乐。有人说欢笑能补脑，胜于服食药物；每日笑口常开，身体自然能健康调和。之三、虔诚的态度。《礼记？大学》说：“上老老而民兴孝，上长长而民兴弟，上恤孤而民不倍，是以君子有絜矩之道也。”对人虔敬，可以邻里和睦，兴家旺国。宗教信仰上对真理的追求也须真心虔诚，方可体悟佛性真如。之四、仁慈的心念。――文章来源网，仅供分享学习参考有仁慈心肠的人，别人会喜欢接近他，他的仁慈行为会让人永铭于心。古代高僧大德的仁慈，如智严躬处疠坊、高庵看病如己，乃至像智舜割耳救稚、僧群护鸭绝

4、饮，他们悲悯众生疾苦的精神，不但为时人所崇仰尊敬，也为后人立下仁慈爱物的楷模。励志导读：快乐何来？快乐来自家居和谐，来自天然环境，来自和谐的人际关系，来自心胸宽广，来自内在的宁静，自主动的关怀，来自自己内心。快乐的根源在哪里？在于身心的健康、仁慈的心念、虔诚的态度、纯净的信仰。修炼快乐的方法：不断的学习，愿望的实现，共事的和谐，真理的彻悟。最后提供给大家几点修炼快乐的方法：第一，不断的学习。一个人能不断地求进步，不断地教育自己，就是一种幸福快乐。《礼记》云:“学然后知不足，教然后知困。”现在社会提倡终身学习，学习是一辈子的事，是人生重要的课题。

5、平时我们可以从生活教育、人格教育以及知识、科技等教育，来提升自我，启发思想。第二，真理的彻悟。――文章来源网，仅供分享学习参考人生在世，能明白真理是非常幸福快乐的。我们信奉佛教，主要即是享受真――文章来源网，仅供分享学习参考理的快乐。世俗的娱乐短暂易逝，法乐里的欢喜却深广无限。世学有漏，佛法无边;知识变易，真理常新。释迦牟尼佛未成道时，贵为一国的太子，享受无比的欢乐，得到万民的景仰;但是他不以皇宫的生活为满足，不甘愿做个庸碌的凡夫，于是舍弃一切的荣华富贵、亲族情爱，走上追求真理的道路，最后不仅自己彻悟，也为众生开创正觉幸福的人生。第三，共事的和

6、谐。与人相处共事，能和谐无争，互相尊重，互相包容，这是最美满、最快乐的事。团体的每个分子都很重要，不要妄自菲薄，也不可看轻他人。与人相处，若能抱持你对我错、你大我小的“老二理念”，必能和谐共事，发挥出最大的力量与效率。第四，愿望的实现。有理想，还必须去实践，两者相辅相成，才能有丰硕的收获。只要有愿心，世界无远近；只要肯发心，人间无苦乐。一个人如果能不断地发愿，不断地发心，进而实践自己的愿望，也是一种快乐。（作者：星云大师）4――文章来源网，仅供分享学习参考――文章来源网，仅供分享学习参考