最新包容性训练ppt课件.ppt

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1、包容性训练问问年轻人自己的想法，他们可以怎样参与和比赛采取STEPS（步骤）法则，让所有人参与其中想想看你能怎样改变条件，使比赛或者活动变得更简单或者更难五大要素STEPS（步骤）1、Space空间：场上的距离、大小2、Task(orrules)任务：技巧.技术发展、成果、规则、目的3、Equipment设备：皮球种类、大小尺寸、数量、重量4、People–unopposed人员：年龄、能力、分组规模、性别、经验5、Speed速度：加速、减速、恒速、变速实践举例（先用手最后用脚）任务：（接应）改变规则方法：1、在20X20米场地四

2、个角上设置4个相同的蓝色区域3X3米2、红黄两色各一名队员对角站立在该区域内3、绿色区域进行4对4手球传递游戏（持球队员2秒内必须传球）4、绿色区域同队队员每人必须至少触球一次后才可以将球交到任一蓝色区域的同伴，最后传球队员同蓝色区域内同伴互换位置5、循环练习至对角区域6、限制用右手（脚）或左手（脚)练习7、球可以落地一次或不允许落地要点：1、到防守队员两侧接、中间接靠近接，远端拉开接、成三角型接应、2、姿势3、呼应4、摆脱节奏20米20米设备：1、标志物16个2、识别服红黄各6件3、5号球人员：红黄各6人实践举例任务：（传球）改

3、变设备、改变速度方法：1、在20X20米场地四个角上设置4个相同的蓝色区域3X3米2、红黄两色各一名队员对角站立在该区域内3、绿色区域进行4对4手球传递网球游戏（持球队员不得抱球跑动）4、绿色区域同队队员每人必须至少触球一次后才可以将球交到任一蓝色区域的同伴，最后传球队员同蓝色区域内同伴互换位置5、循环练习至对角区域要点：1、准确2、力度3、隐蔽4、时机20米20米设备：1、标志物16个2、识别服红黄各6件3、5号球和网球各1个人员：红黄各6人实践举例任务：（传球）改变设备、改变速度人员改变方法：1、在20X20米场地四个角上设置

4、4个相同的蓝色区域3X3米2、红黄两色各一名队员对角站立在该区域内3、绿色区域进行4对4手球传递网球游戏（持球队员不得抱球跑动）4、绿色区域同队队员每人必须至少触球一次后才可以将球交到任一蓝色区域的同伴，最后传球队员同蓝色区域内同伴互换位置5、循环练习至对角区域6、6对2传2球练习7、有一个球被破坏出场地攻守角色互换要点：1、准确2、力度3、隐蔽4、时机20米20米设备：1、标志物16个2、识别服红黄各6件3、5号球和网球各2个人员：红黄各6人实践举例任务：（改变规则、改变速度）方法：1、在20X20米场地四个角上设置4个相同的蓝

5、色区域3X3米2、红黄两色各一名队员对角站立在该区域内3、绿色区域进行4对4手球传递网球游戏4、绿色区域同队队员每人必须至少触球一次后才可以将球交到任一蓝色区域的同伴，最后传球队员同蓝色区域内同伴互换位置5、循环练习至对角区域6、在绿色场区内增加三个蓝色三角区（保险区）此区域内队员持球不允许对手抢球要点：1、准确2、力度3、隐蔽4、时机20米20米设备：1、标志物16个2、识别服红黄各6件3、5号球和网球各一个人员：红黄各6人实践举例任务：（改变空间）方法：1、在15X15米场地四个角上设置4个相同的蓝色区域2X2米2、红黄两色各

6、一名队员对角站立在该区域内3、绿色区域进行4对4手球传递网球游戏4、绿色区域同队队员每人必须至少触球一次后才可以将球交到任一蓝色区域的同伴，最后传球队员同蓝色区域内同伴互换位置5、循环练习至对角区域要点：1、准确2、力度3、隐蔽4、时机15米15米设备：1、标志物16个2、识别服红黄各6件3、5号球和网球各一个人员：红黄各6人五年级科学下册第一单元：沉和浮第一节物体在水中是沉还是浮1、物体在水中（），判断物体沉浮有一定的标准。2、（）构成的物体，改变它的（），沉浮状况不改变。3、物体的沉浮与自身的（）和（）都有关。有沉有浮同种材料

7、重量和体积重量体积如果胡萝卜在水中是浮的，那么切成四分之一的胡萝卜在水中是（）。A．沉B.浮C.无法判断B第二节沉浮与什么因素有关4、（）构成的物体，如果（）相同，（）的物体容易沉;如果（）相同，（）的物体容易沉。5、体积大，质量小的容易（），体积小，质量大的容易（）。密度=质量÷体积（密度大于水在水中下沉，小于水在水中上浮）不同材料体积重重量体积小浮沉潜水艇原理潜水艇是在体积不变下通过加减水改变（）来实现沉浮的，水仓注水潜艇即下潜，水仓排水潜艇即上浮。重量要研究物体在水中的沉浮与物体的重量的关系,应选用的实验材料是()，研究物体

8、在水中的沉浮与物体的体积的关系,应选用的实验材料是()，A.一组大小重量都不同的材料B.一组体积相同,重量不同的材料C.一组体积不同,重量相同的材料控制变量法：就是保证其它量不变的情况下，只有一个变量。BC第三节橡皮泥在水中的沉浮6、物体在水中排开