最新良好人际关系的建立(心理学课件)课件ppt.ppt

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1、良好人际关系的建立(心理学课件)人际关系人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。公开空间（大于36m）社交空间：（约1.2m-36m）近社交空间：（约1.2m-2.1m）个人空间（约0.45m-1.2m)亲密空间（约小于0.45米）距离（沟通空间）两套西装合理把握1.“佛要金装，人要衣装”2.服饰打扮应符合身份3.装扮需与场合相适应，不违禁忌4.避免外在的多变5.要符合社会文化的背景6.不要勉强自己盲从时尚三杯酒

2、量1.运用人际关系媒介的必要性解决“求人难”的困扰排除中国人之间难于了解的障碍2.善用人际关系媒介的原则主动性原则适度性原则“和而不同”原则四圈麻将合理把握1.关于输赢的哲学2.避免占小便宜3.要把握分寸4.不要主动倡导5.会经营人际关系五方交友扩大人际交往的范围1.“五方交友”的作用争取“贵人”的赏识增广见闻2.“五方交友”的重点要义冷庙烧香恰到好处地使用人际关系的资源端正对“贵人”的认知朋友相处应择善互勉勤于请教，让别人多说话六出祁山深入地与朋友交往1.不以成败论英雄2.通

3、过平时的试探结交真心的朋友3.帮助朋友应“救急不救穷”七术打马掌握灵活的技巧1.认清“拍马屁能够成功”是骗人的谎言2.通过适当的恭维让别人听进去自己的话3.把握中国人的“面子”观念4.领会“异曲同工”的讲话艺术八口吹牛掌握灵活的技巧1.避免自吹自擂2.恭维别人或者讲话适度为宜九分努力“九分努力”的态度1.努力是必须的2.“努力”的背后是用心3.把握“努力”与“运气”的内在联系对“运气”的正确认知努力经受人生磨练＝运好自己的气从祖先处继承“德”的思想十分忍耐“十分忍耐”的境界1.理解“忍”的必要性2.“

4、忍”的关键在于“不急”3.避免“逞一时之气”良好沟通是人际关系的润滑剂成功的沟通有两个关键的因素：给予有用的信息和收集有用的信息就像我们的双手，在一只手上我们想要陈述我们自己的观点，清晰.公正.有说服力。所以在另一只手上我们需要倾听别人的观点，这是成功的交流所必须的。你画对了吗？图一图二你又画对了吗？中国人常挂在嘴边上的“随便”在日常生活当中，使用起来却有三种含义：代表“看看你的诚意”表示具有“单凭物质不足以表达全部的敬意，必须拿精神来补助”的用意暗示“我有我的意见，只是不便说出来”背对背:忽略的听

5、A说,B想别的:假装的听A说,B猛丢:选择的听A、B都有心：专心的听心心相印：同心的听培养有效倾听的四种技巧之一集中注意力：排除干扰，积极投入随时提醒自己交谈的目的。开放的姿态克服自身偏见和情绪不要急于判断培养有效倾听的四种技巧之二积极回应使用鼓励性语言适当重复即使澄清培养有效倾听的四种技巧之三培养有效倾听的四种技巧之四适当的身体语言示意周围安静拿出笔记本身体前倾，稍微侧身面对对方保持眼神交流点头微笑等等拍手——?捶胸——?挥拳——?手相握——?摊开手——?手挠后脑勺——?双手叉腰——?

6、手势拍手——高兴捶胸——悲痛挥拳——愤怒手相握——急躁摊开手——真诚、坦然无可奈何手挠后脑勺——尴尬、为难、不好意思双手叉腰——挑战、示威、自豪手势点头——?摇头——?昂首——?垂头——?侧看——?头部动作点头——同意摇头——否定昂首——骄傲垂头——沮丧侧看——不服头部动作面部表情(一)不感兴趣/漠不关心的充满敌意/讥讽的愉快的愤怒的不快的/愁眉不展的/负气的天真/喜悦的，童真可爱的褪色的/疲倦的/麻木不仁的有点愤怒的、微微懊恼的假装开心不开心/苦

7、恼的不能肯定的、怀疑的深感苦恼的两腿分开：？稳定和自信两腿交叉：？害羞胆怯或不热情、不融洽并拢双腿：？正经、严肃和拘谨。如：立正两腿姿势1.微笑可以缩短距离。笑口常开，到处吃得开。微笑、赞美、勤问候是沟通时的必修学分。肚量大，脾气小，常微笑，病就好。2.观察并模仿活跃于政界或商界，充满自信，精力充沛的演说家。3.你的手势要大方、丰富以及具有美感。善用手势、面部表情进行沟通味在其中事在人为，休言万般皆是命境由心造，退后一步自然宽谢谢！黄疸概述（一）、定义黄疸：是以目黄、身黄、尿黄为主要症状　　　　的

8、一类疾病，。其中尤以目睛黄染为本病的重要特征。（注:目睛即指巩膜，其黄染颜色均匀。）⒈黄疸:疸即癉也。《素问·六元正纪大论》篇中说：“湿热相交，民当病癉。”说明癉形成的原因，是湿热相交。《伤寒明理论·发黄》篇又说：“癉者，黄也，单阳而无阴也。”说明癉是一种发黄的病证，以阳症为多。以上所引，可看出“疸”有二种含义：一是指为黄色的病证；二是指因湿热熏蒸而致的疾病。黄，指色泽言，《证治要诀·五疸证治》篇说：“黄，脾土色也，脾脏受伤，故病见于外，通身面目悉黄”