最新[高等教育]建立良好的 人际关系教学讲义PPT.ppt

《最新[高等教育]建立良好的 人际关系教学讲义PPT.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、[高等教育]建立良好的人际关系案例分析一、透视大学生沉迷网络现象二、网络成瘾综合症人际交往与人生没有友谊和爱情的人生不是完整的人生，没有友谊和爱情的人是残缺不全的人。如何维系良好人际关系‘君君臣臣，父父子子’站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通。了解沟通的障碍并且尽可能去突破。得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能

2、了解他人，我们自己也会快乐无比。加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。（二）人际交往的功能传递信息、交流信息提高学习、工作效率促进人的身心健康促进个人的社会化获得知识的手段取得事业成功的重要条件人际关系不顺利，就意味着心理需要被剥夺，或满足需要的愿望受挫折，因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉；反之则会因有良好的人际关系而得到心理上的满足。心理健康心理上的疾病往往由紧张所引起。研究表明，社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害。有些设计精巧的研究表明，社会支持与心理健康的联系是由

3、于人际关系对心理健康发生了作用。在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我尊重可以保有一个健康的心理世界。二、青少年与人际交往（一）青少年人际交往的类型与特点选择友谊占83%青少年人际交往的类型同学关系师生关系亲子关系人际距离可分为四类亲密距离为0.5米以内朋友距离为0.5—1.2米；社会距离为1.2—3.7米；公众距离为3.7米以上同学关系宿舍友好关系型淡漠关系型对立关系型学业合作型竞争型生活地缘型业缘型趣缘型青少年人际交往的特点迫切性平等性理想性情感性（二）青少年人际交往的障碍文化系统方面的障碍社会系统方面的障碍心理系统方面的障碍心理系统方面的障碍自我认知对他人的认知认知偏见首因效应晕轮效

4、应近因效应刻板效应投射效应人的气质有四种类型胆汁质多血质粘液质抑郁质三、建立良好的人际关系（一）把握成功的交往原则心理学研究发现，虽然人与人之间的关系纷繁复杂，不同的人对别人的要求、希望及与别人交往的动机各不相同，但是我们仍然可以在最一般的方面总结出帮助人们赢得别人，避免别人拒绝的心理学原则，使人们学会按照这些原则成功地建立和维持自己期望的人际关系。成功的交往原则平等原则尊重原则真诚原则互助原则信用原则宽容原则（二）了解人际吸引的规律人际吸引是指人们在社会交往过程中所形成的相互愿意接近的现象。常见的人际吸引规律接近吸引相似吸引互补吸引外表吸引人格吸引（三）掌握成功交往的方法与艺术培养成功

5、交往的品德和心理品质克服交往中的障碍心理确立良好的第一印象讲究交往的行为规范正确运用语言艺术塑造自己的人格魅力给人留下良好第一印象的六条途径对别人真诚地感兴趣给人以真心的微笑记住别人的名字做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己谈论别人感兴趣的事情以真诚的方式让别人感到他很重要塑造自己的人格魅力热情开朗、高雅大方、不卑不亢知识宽泛、很有主见、多才多艺宽容大度、很有远见、足智多谋热心助人、善待别人、关爱友人讨论问题如何维系良好人际关系及和谐相处？如何改善好人际关系？人际交往的心理误区自卑心理怯懦心理排他心理作戏心理人际交往的心理需要本能合群需要自我肯定需要谢谢Day1notonly…,buta

6、lso…半倒装句notonly…,butalso…(前一分句倒装，后一分句不倒装)[例句]Notonlywaseverythinghehadtakenawayfromhim,butalsohisGermancitizenshipwastakenaway.不仅他拥有的一切被那走了，就连他的德国国籍也被取消了。Theysuggestednotonlyshouldweattendthepartybutalsogiveaperformance.他们建议我们不仅要参加晚会，还要进行表演。Notonlyshouldwestudentsstudyhard,wealsoshouldknowhowtoenj

7、oyourselvesinoursparetime.我们学生不仅要学习好，还应该知道在课余时间怎样享受生活。week-04积土成山聚溪成渊Day2半倒装否定意义的副词或短语放在句首，句子半倒装。这样的副词主要有：little,seldom,hardly,rarely,scarcely,never,notatall,bynomeans(决不),atnotime(在任何时候都不)，nowhere,innocase(无论如何都