最新生涯规划之自我探索教学讲义ppt.ppt

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1、生涯规划之自我探索AlmosteveryorganizationtodayundergosomeformofDownsizing/right-sizingFlatteningBecomingalearningorganizationTransformationProfoundchange一为什么要规划职业发展职业不等于工作职业受制于内在的价值观职业生涯是一种冒险生涯职场冒险需要职业指导最终一切取决于你自己二规划职业发展需要注意：动力系统：（动机、兴趣、需要与价值观）能力系统：（知识、技能与性向）解释方式：（信念、假设与归因方式）象成功者一样思考2.2.2

2、成功者的三个主要特征:2.2.3我最看重什么动力系统：（动机、兴趣、需要与价值观）2.2.4在职业发展上，我最看重什么。专家：寻求能够发挥并提高自己的技能的工作机会。综合管理者：寻求能够在管理层级上不断提高的工作机会。自由职业者：寻求能够自己定义目标，以及完成方式与进度的工作。稳定与保障：寻求收入和雇佣关系稳定的工作机会。创业与创新：寻求能够创新，或创立属于自己的事业的机会。帮助与服务：寻求能够帮助与服务他人的工作机会。挑战：寻求富有挑战的工作机会。生活方式：寻求能够平衡、整合个人成长、职业发展和家庭生活的工作机会。2.2.5达成目标的策略和能力能力系统

3、：（知识、技能与性向）2.2.6了解自己的风格EExtroversionEnergizedbydiscussionSSensingData-based,practicalTThinkingLogical,rationaldecision-makingJJudgingPlanned,orderly,organized,closureIIntroversionEnergizedbyreflectionNIntuitionConcept-based,visionaryFFeelingValues,personaldecision-makingPPercepti

4、veSpontaneous,flexible,adaptable,open-ended2.2.7心理类型2.2.8气质类型SJLegalist/Guardian合法主义者/维护者43NFEmpathist/Idealist通情者/理想主义者18SPRealist/Artisan现实主义者/工匠23NTRationalist/Analyst理性主义者/分析者162.2.9TemperamentandOccupationSJ经理人员会计警察医生教师……NT科学家建筑师工程师设计师经理人员……NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员……SP表演者企业家排除故障者自

5、由职业者抢险队员……2.2.10所喜欢的工作SJ达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者”NT产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”NF用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。“热心而有洞察力”SP紧急事件和压力。解决具体问题，特别是在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”2.2.11看待成败的方式解释方式：（信念、假设与归因方式）2.2.12我的解释方式？乐观者

6、稳定的广泛的内在的悲观者暂时的特例的外在的成功/好的事件失败/坏的事件暂时的特例的外在的稳定的广泛的内在的2.2.13乐观或悲观都是习得的2.2.13.1解释方式悲观者说我完了节食从来就是无效的老板是个混账你从来不跟我说话乐观者说我累了假如你上馆子吃，节食就无效老板今天情绪不好你最近都没空跟我说话PmB-PermanentBad悲观者说我今天运气很好我很努力工作我的对手疲倦了乐观者说我的运气总是很好我的能力很强我的对手不行PmG-PermanentGood2.2.13.2解释方式悲观者说所有的老师都不公平我很讨人厌书一点都没用乐观者说王老师不公平他很讨厌

7、我这本书一点用都没有PvB-PervasivenessBad2.2.13.3解释方式悲观者说我的数学很好我的朋友对科技股很内行我对她很有吸引力乐观者说我很聪明我的朋友对股票很熟我很有吸引力PvG-PervasivenessGood2.2.13.4解释方式悲观者说我很笨我对棋牌一点天分都没有我没有安全感乐观者说你很愚蠢我精于打扑克我在贫穷环境中长大PsB-PersonalizationBad2.2.13.5解释方式悲观者说完全是运气我队友的技术发挥很好乐观者说我很善于利用机会我的技术发挥出色PsG-PersonalizationGood2.2.13.6解释

8、方式Hopeless我很蠢男人都不讲理这个肿瘤有50%的可能是癌Hopeful我