最新心理暗示教学讲义ppt课件.ppt

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1、心理暗示体验心理暗示（他人暗示）从人类大脑的工作方式来说，左脑接收到的语言在右脑产生画面，语言的不断重复会强化右脑的画面。这就是语言能够催眠的生理学原理。“请你不要想红色的大象！”“请你千万不要想红色的大象！”“拜托你不要再想红色的大象了！”第一句命令被耳朵接收到后立即入脑，左脑搞不清楚红色大象是什么意思，立刻把命令转达给右脑：“喂，说让你不要想红色的大象 ！”而右脑是最听话的执行者，立刻在大脑里搜索关于红色大象的照片，站着的红色大象，躺着的红色大象，吃饭的红色大象……将有关大象的照片全部搜索出来。此时，左脑又把第二句命令传达了过来：“喂，让你千万不要想红色的大象！”右脑对着挑出来

2、的照片左看看，右看看，最后挑出一张问左脑：“啊，是不是不要想这个红色的大象？”第三句命令又来了：“喂，拜托你要不再想红色的大象了，你怎么还在想呢？”右脑觉得很迷茫，于是又拿出另外一张：“那，一定是不要想这张红色的大象喽！”这就是左右脑的对话，当我们用否定的语言跟自己说话时，首先想到的一定是被否定那部分内容的画面，而否定词会被忽略，也就是否定的内容词会被屏蔽，去找这句话带来的画面，体验画面带来的感觉。比如我们告诉自己：“考试不要紧张噢！”首先大脑会给出许多紧张的图片，身体也会随即出现紧张的反应。这个例子说明，在我们选用正面语言或者是否定的负面语言时，大脑里首先会出现语言里的内容在日常

3、生活中，我们一直被语言包围着，特别是自己的语言，所以快乐与成功的又一大秘诀在于：给自己积极的语言。生活实例因此在生活中如果你想让自己的心理暗示起到正面做用就应该用正面的语言，如：我可千万别紧张，不要紧张，反面使自己更紧张！因为指令使大脑里呈现的是自己紧张的画面。所以正确的暗示应该是我要放松，我能放松下来，这时大脑里呈现是自己放松的样子，你就自然放松了下来。发扬积极标签√×拒绝消极标签体验心理暗示（自我暗示）1、双手手腕线对比，左手长还是右手长。2、双手交叉在眼前方，食指伸出，用眼睛看两个食指中间，看15秒，然后自己想象两食指就像吸铁石一样要吸到一起，越来越近，越来越近，吸到了一起。

4、3、请大家默念十遍“老鼠”后回答我的问题猫怕什么？当你开始学习时感到焦虑且效率不高，先深呼吸一口气，在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心中默念三遍我绝对有能力学好，然后充满信心、精神振奋的投入学习。照镜子，笑一笑，把头抬起来，积极的暗示的手势如成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势。比如说：体验心理暗示（消极暗示）消极的暗示消极的心态消极的行为在美国加州的一个工厂里，一位工人下班后被误锁在冷库里，他在冷库里大声呼叫希望有人来救他，但是工厂的工人都已经下班，并且冷库里的门很厚，所在没人听到他的叫声。他想在冻僵之前要留下一些想说的话，因此他绝望的写下了遗书。等到第二天

5、人们发现他时，他已经冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里的温度是常温！心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；你知道动物园的大象拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢?有人提出这个问题。动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长

6、成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。为什么会这样呢?只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。（拴在木桩上跑不了）（自卑心理）（无法摆脱这个木桩)消极的暗示消极的心态失败的行为消极暗示:大象与木桩积极的暗示积极的心态积极的行为二战时，美国前线的炮兵许多都出现了四肢瘫痪的现象，并被医生宣称是已无药可医，这令当局头痛不已，正在战时诊病的著名心理学家麦独孤凭借自己的社会声望给那些炮兵治疗。首先，他用笔在下肢失去知觉的炮兵膝盖下若干寸的地方画了一圈，然后用无容质疑的口气告诉患者，明天线圈以下的部位一定能恢复如常。第二天，这个士兵的这一部位真的恢

7、复了知觉，麦独孤逐步提高了画圈的位置，直至士兵痊愈。体验心理暗示（积极暗示）如何进行积极心理暗示心理暗示积极心理暗示消极心理暗示积极语言暗示赞美他人扩大自身优点古代有个谜语说：它不是蜜，可是比蜜还甜；它不是毒药，可是比毒药还毒，它不是花比花还美，它不是剑但是比剑还锋利。它是什么呢？它就是语言。语言不是蜜，可是比蜜还甜，花言巧语、甜言蜜语，绝对比蜜还甜，比蜜还有吸引力，比蜜还有魅力。因为语言对心理的暗示太重要了，暗示作用是我们一个正常的心理现象，人群中约有1/3的人有