最新心理学第七章 情绪、情感课件PPT.ppt

《最新心理学第七章 情绪、情感课件PPT.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、心理学第七章情绪、情感第一节情绪、情感的概述一．什么是情绪和情感：㈠情绪、情感的定义：情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。㈡情绪情感的成分主观体验（subjectiveexperience）生理唤醒（physicalarousal）外部表现（motionalexpression）心理学家研究了英语使用者的交往现象后发现，在日常生活中，55％的信息是靠非言语表情传递的，38％的信息是靠言语表情传递的，只有7％的信息是靠言语传递的。表情：面部表情体态表情言语表情（二）感染功能个人由于知觉到另一个人正在体验某种情绪，自己也产生相应的情绪性体验，即人们之

2、间的情绪情感可以相互影响，西方心理学把这种现象称为情感移入，类似于我们日常生活中所说的情感共鸣。一个人的情感会影响他人的情感，而他人的情感反过来又会影响这个人原先的情感，使人与人之间的情绪情感相互影响。这是情绪情感感染功能所导致的必然结果。（三）调节功能情绪和情感可以调节和影响认知过程。适当的情绪情感对认知过程具有积极的组织效能，而不适当的情绪情感则对认知过程具有消极的瓦解作用。（四）对健康的促进和损害功能（适应作用）古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到

3、自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合，他的社会适应能力就越强，越能把压力变成动力。四、情绪的理论㈠詹姆斯－兰格的情绪外周说：刺激情境生理反应情绪㈡沙赫特的情绪三因素说：情

4、绪的产生是环境因素、生理因素和认知因素整合的结果，其中认知是最重要的因素。㈢坎农的情绪丘脑说：情绪的中心在中枢神经系统的丘脑。第二节情绪、情感的种类和状态一、情绪的种类：㈠原始情绪：1、快乐：因为需要、目标得到满足而产生的一种情绪体验。其程度取决于愿望的强度。2、悲哀：因为所热爱事物的失去或愿望幻灭而产生的一种情绪体验。3、愤怒：行为、愿望受到干扰或者累积压力和紧张而产生的一种情绪体验。4、恐惧：由于缺乏准备、不能处理或半拖危险情景而产生的一种情绪体验。常伴有回避或反击行为。(二)情绪的状态：1、心境(mood)：（1）比较平静而持久的情绪状态。（2）心境产生的

5、原因：2、激情(intenseemotion)：（1）一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。（2）激情的外部表现：3、热情热情是一种强有力的、稳定而深厚的情绪状态。4、应激(stress)：（1）对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。（2）应激的两种表现：当机立断惊慌失措二、高级的社会性情感：1、道德感(moralfeeling)：道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行时所产生的情感。2、理智感(rationalfeeling)：理智感是指在智力活动中，在认识和评价事物时所产生的情感。3、美感(aestheticfeeling)：根据一定的审美标准评价事物时所

6、产生的情感。第三节情绪、情感的品质与调控一、情绪、情感的品质㈠情绪、情感的倾向性；㈡情绪、情感的深刻性；㈢情绪、情感的稳定性；㈣情绪、情感的效能。二、情绪、情感的调控㈠帮助学生形成正确的人生观和价值观；㈡培养和发展学生的正当需要；㈢深化学生的认识；㈣通过实践活动培育情感；㈤不良情绪、情感的调适与消除。情绪控制八大技术制怒术：做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其他方式替代吗?这样就可以变得冷静而情绪稳定。愉悦术：努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多立小目标，小目标易实现

7、，每一个实现都能带来愉悦的满足感；三是学会辩证思维，可使人从容地对待挫折和失败。幽默术：常笑多幽默。心理学家认为，人不是因为高兴才笑，而是因为笑才高兴，不是因为悲伤才哭，而是因为哭才悲伤。生活中要多笑勿愁。助人术：学雷锋做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。宣泄术：遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。代偿转移术：当需求受阻或者遭到挫折时，可以用满足另一种需要来代偿。这一门课没考好，可争取在另一门课上取得好的成绩，也可以通过分散注意力，改变环境

8、来转移情绪的指向。升华术