最新循环与运动教学讲义ppt课件.ppt

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1、循环与运动血液循环：心脏和血管组成了机体的血液循环系统，血液在其中按一定方向周而复始流动，称为血液循环。血液循环的功能是完成体内的物质运输，包括营养物质和代谢废物，保证新陈代谢的不断进行；运送内分泌腺分泌的激素，实现机体的体液调节；维持内环境各项理化性质的相对稳定；帮助白细胞实现防卫机能。心脏为血液循环提供动力，其活动形式与水泵相似，故又称其为心泵。运动生理学运动生理学运动生理学第一节心脏生理一、心肌的生理特征构成心脏的两类心肌细胞运动生理学（一）兴奋性去极化过程（0期）膜内电位由-90毫伏上升到+30毫

2、伏；构成动作电位的上升支；持续时间短，1~2毫秒；Na+内流的结果。快速复极初期（1期）膜电位由+30下降到0毫伏；持续10毫秒；Cl-内流的结果。运动生理学平台期（2期）膜电位停滞于0毫伏；历时100~150毫秒；其机制是Na+内流和K+外流；此期是心肌动作电位较长的原因，也是区别于骨骼肌动作电位的主要特征。快速复极化末期（3期）膜电位由0毫伏较快下降到-90毫伏；历时100~150毫秒；其机制是K+外流。运动生理学静息期（4期）膜电位稳定于静息水平；恢复膜内外离子正常浓度。自律细胞与工作细胞动作电位变

3、化不同，其主要特征：在4期膜电位不是稳定在静息电位水平，在复极完毕后，即开始自动地、缓慢地去极化，使膜内电位逐渐减小，当其达到阈值时，即爆发又一次动作电位，如此周而复始，使心脏产生节律性兴奋。运动生理学A：动作电位曲线B:机械收缩曲线ERP：有效不应期RRP:相对不应期SNP：超常期运动生理学心肌细胞在一次兴奋后会经历一次周期性变化。有效不应期：0期~复极化-60毫伏；在这段时期内，心肌细胞受到任何刺激均不能产生动作电位；持续时间长，几乎占据心脏的收缩期和舒张早期。相对不应期：复极化-60毫伏~-80毫伏

4、；此期阈上刺激可引起扩布性兴奋；超长期：阈下刺激既可引起兴奋。运动生理学（二）自动节律性概念：心肌在不受外来刺激的情况下，能自动地产生兴奋和收缩的特性。不同部位的自律的自动节律性有差别，窦房结细胞的自动节律性最高，达100次/min，房室交界和房室束次之，浦肯野氏纤维最低。安静状态下，窦房结细胞受到迷走神经的抑制，使心率不致过高。窦性心率：正常心脏活动的起搏点，以窦房结为起搏点的心脏活动。异位节律：以窦房结以外部位为起搏点引起的心脏活动。运动生理学（三)传导性心肌细胞之间有低电阻的润盘，可通过缝隙连接，将

5、局部的电流直接传给相邻细胞，导致整个心脏的兴奋，这一特征称为传导性。心脏的特殊传导系统包括窦房结、结间束、房室结、房室束(房结区、结区、结束区)和浦肯野氏纤维。正常兴奋的传导途径：窦房结→结间束→房室交界→房室束→左、右束支→浦肯野氏纤维→心室肌；窦房结→房间束→心房肌。运动生理学兴奋在心脏的不同部位传导速度不同，心房肌和心室肌传导速度较快，因此，左右心房几乎同时收缩，左右心室也几乎同时收缩。而兴奋在房室交界处的传导速度较慢，约需0.1秒。房—室延搁的生理意义：它能使心房兴奋收缩结束后，心室再开始兴奋，保

6、证了心房初级泵的作用，有利于心室的充盈。运动生理学（四）收缩性“全或无”同步收缩心房和心室内特殊传导系的传导速度快，而心肌细胞间闰盘处的电阻又低，所以兴奋一传到心房或心室，几乎同时遍及整个心房或心室肌细胞，从而引起所有心房肌或心室肌同时收缩。不发生强直收缩有效不应期特别长，可达200毫秒(ms)，相当于整个收缩期加舒张早期，在有效不应期内，任何刺激都不能使心肌细胞再发生扩节性兴奋和收缩。运动生理学期前收缩和代偿间歇如果心室兴奋的有效不应期之后，心肌受到人工的刺激或窦房结之外的病理性刺激，心室可产生一次正常

7、节律以外的收缩，称为期前收缩。（也称早博）在一次期前收缩之后，往往有一段较长的心室舒张期，称为代偿间歇。运动生理学二、心动周期与心电图（一）心动周期和心率心脏每收缩和舒张一次称为一个心动周期。一个心动周期约为0.8秒，以心房的收缩为起点，心房收缩0.1秒，舒张0.7秒；心室收缩0.3秒，舒张0.5秒，其中最后一秒落在下一个心动周期。心动周期的特点：①舒张期时间大于收缩期时间；②全心舒张期0.4s→利心肌休息和室充盈；③心率快慢主要影响舒张期。运动生理学每分钟心脏搏动的次数称为心率。心率：新生儿＞成人；女性

8、＞男性；耐力运动员＞无训练者；人体运动时，心率的增加与运动强度成正比。最大心率(次/分)=220-年龄(岁)心率实践意义：了解循环系统机能的简单易行指标。在运动实践中常用心率来反映运动强度和生理负荷量，并用于运动员的自我监督或医务监督。运动生理学运动生理学（二）心脏的泵血过程心房的初级泵血功能心室收缩与射血过程等容收缩期和射血期（快速射血期和减慢射血期）心室舒张与血液充盈等容舒张期和充盈期（快速充盈期和减慢充盈期）在一个心动周