技能培训-职业心态.pptx

《技能培训-职业心态.pptx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、职业心态——工作中如何调整心态新闻回顾网友评价思考试想碰到这类情况，你会如何处理？是什么原因让朱某选择这样的处理方式？偏执型人格偏执型人格简介：偏执型人格，自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。测试你是否是偏执型人格1、经常要求别人或自己做的事情十全十美？A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的2、老是抱怨或者责怪别人制

2、造了麻烦？A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的3、经常有一些别人没有的想法和怪念头？A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的4、感觉大多数人都不能信任？A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的5、感到别人不理睬你，也没人同情你？A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的6、不能控制自己的脾气，莫名其妙的找人发泄，最后言语伤人。A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的7、认为别人对你的劳动成果没有做出恰当的评价？A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的8、老是感觉别人想占你的便

3、宜？A、从没有过B、偶尔一两次C、有时候会D、经常这样E、是的测试结果A、一分B、二分C、三分D、四分E、五分测试结果:11～24分：存在偏执。结果分析:你可能存在一定的偏执度，如果总觉得环境不好，做事不顺心，就要保持警惕，因为你可能转化为偏执的症状。一旦有了这样的情况，你一定要找到问题的症结，然后解决。测试结果:25分以上：有严重的偏执症状。结果分析:你有严重的偏执症状，你经常怀疑身边的人对你居心不良，所以，久而久之，你就陷入了自己编织的幻想境界，不容易相信人。要摆脱这种症状，你就要随时的保持愉快的心情，善于控制自己的情绪。另外，如果碰到很大的障碍时，建议你去心理医生那里求助。工作

4、中如何调整心态说说你的办法？什么样的心态最有利于工作？积极心态简介积极心态与消极心态是相对而言的，面对生活的压力与历练，若积极心态战胜了消极心态即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善；若消极心态战胜了积极心态即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。积极心态：面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做，也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。积极心态，也是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。积极心态的十大作用一、为你带来成功环境和成功意识；二、生理和心理的健康；三、独立的经济

5、；四、能表达自我的工作；五、内心的平静；六、没有恐惧的自信心；七、长久的友谊；八、长寿而且各方面都能取得平衡的生活；九、能突破自我；十、了解自己和他人的优缺点；积极心态十步法积极心态十步法第一步：牢牢掌握自己的思想掌控自己思想的方法：我认为我是自己思想的主人！我相信我能牢牢掌控自己的思想！我相信，拥有获得积极心态的意愿，我就能决定和控制我的情感、激情、感受、本能、脾性、态度和习惯！我将形成一种积极的心态！第二步：放眼将来关注自己想得到的事物现场体验：请大家闭上眼睛想象自己置身于大脑这个长廊之间，长廊两旁开了很多扇门，其中一扇门上写着“挫折和失败”。现在想象你特意走向那扇门，从衣服口袋

6、里掏出一把大钥匙，坚定地关上门并把它锁死，把钥匙放回口袋。我已经把过去的思想牢牢锁在了身后，钥匙就在我的口袋里。我要忘记过去，专注于今天，面向明天。微笑一下，因为你知道这是事实。积极心态十步法积极心态十步法第三步：通过自省，消除消极思想消极思想（NMA）出现的四大原因：你觉得亏待了自己，而沉湎于自怜。你将责任归咎于他人、情况或环境。你受过打击，自尊心被伤害。最明显但多数人最不愿承认的一点是：你对人、对已、对物都是自私的。积极心态十步法第四步：自己快乐，也带给别人快乐要想快乐，就要表现的快乐。要富有激情，就要表现的充满激情。对着自己微笑，对着全世界微笑。想象对于这个问题，你最想得到什么

7、样的结果，然后，在头脑中不断酝酿这一想法，把它变成自信和勇气，为自己注入乐观情绪。积极心态十步法第五步：学会去爱，养成宽容的习惯意大利诗人卢恰诺·德克雷申佐说：我们都是只有一个翅膀的天使,只有相互拥抱着才能飞翔。第六步：给自己积极的暗示我会是最棒的我会是最优秀的我会是成功者大胆上台说出上面的三句话积极心态十步法积极心态十步法第七步：改变你的习惯用语（非常重要）不要说“我真累坏了”而要说“忙了一天，现在心情真轻松”；不要说“他们怎么不想想办法？”而要说“我知