最新基础知识-小区规划-居住区规划设计－概述教学讲义ppt.ppt

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1、基础知识-小区规划-居住区规划设计－概述目录第一章居住区规划设计概述第二章居住区的规划结构与布局第三章住宅用地规划设计第四章公共建筑设施用地规划设计第五章路用地及停车设施规划设计第六章公共绿地规划设计第七章综合技术经济指标居住区规划设计最初的街坊中国古代的城市中的居住区称为“闾里”城市居住环境规划设计的历史发展过程里坊碑刻图2、街坊的扩大顺着交通的发展，社会生活的大型化逐渐形成了开放的打社会，正是由于交通工具的改变导致了街坊的扩大。里弄的产生上海城市印象－里弄武汉印象3、扩大街坊的规划思想上世纪40年代，成片的大规模的一次性兴建，产生了指导

2、建设的规划理论和思想。4、邻里单位佩里的邻里单位示意图a.邻里单位周围为城市道路所包围，城市道路不穿过邻里单位内部b.内部道路系统应限制外部车辆穿越c.以小学的合理规模为基础控制邻里单位的人口规模d.邻里单位的中心建筑是小学校，与其他的邻里服务设施一起布置在中心公共广场或绿地上e.邻里单位占地约160英亩（合64.75hm²)f.邻里单位内的小学附近设有商店、教堂、图书馆和公共活动中心5、居住小区1956年前苏联提出居住小区和新村的组织形式小区要形成完整的区域社会，是以交通干道、自然的界域形成的界定的完整地段，统一规划、统一建设，有较完善的

3、公共服务设施。6、邻里单位、居住小区简单的扩大、综合7、居住区理论一般称居住区，泛指不同居住人口规模的居住生活聚居地和特指城市干道或自然分界线所围合，并与居住人口规模（30000-50000人）相对应，配建有一整套较完善的、能满足该区居民物质与文化生活所需的公共服务设施的居住生活聚居地。居住区规划设计居住区规划设计居住区规划设计8、综合区理论强调工作、生活更好的融合道一起，可溶性的工业、商业等和居住在一起，形成综合性的居住形式。综合体建筑：综合居住区：密尔顿•凯恩斯马赛公寓马赛公寓9、社区理论社区是在一定地域内发生各种社会关系和社会活动，有

4、特定的生活方式，并具有成员归属感的人群所组成的一个相对独立的社会实体。四个条件：有一定的社会关系一定地域内相对独立有比较完善的公共服务设施有相近的文化价值认同感现代居住生活的变化个人的变化家庭的变化生活空间的变化社区与小区的共同点：都存在相对独立的区域比较完善的公共服务设施社区与小区的不同点：社区是从人的价值、物质关系确定的，小区从人口、用地规模数量决定价值取向不同肌力耐力训练南方医科大学附属珠江医院康复科汪孝红肌力训练的定义恢复肌肉功能增强肌肉力量肌力训练的应用1．防治废用性肌萎缩。2．防治疼痛所致肌萎缩。3．促进神经系统损害后的肌力恢复

5、。4．帮助维持肌病时的肌肉舒缩功能。5．选择性增强肌肉、调整肌力平衡。6．增强躯干肌肉和调整腹背肌力平衡。7．增强肌力和改善拮抗肌平衡。8．增强腹肌和盆底肌训练肌力练习的机制和基本原则肌肉体积增大肌纤维增粗收缩蛋白、肌红蛋白增加酶蛋白增加ATP、热能含量和糖原储备增加毛细血管密度增加结缔组织量增多。运动时和运动后肌肉的即时变化肌肉疲劳时：肌肉收缩力量、速度和耐力下降，肌肉内能源物质、收缩蛋白与酶蛋白消耗。休息过程消耗获得补充，生理功能恢复超量恢复阶段：各项指标继续上升并超过运动前水平，以后又再下降到运动前水平。超量恢复是肌肉训练的生理学基础

6、。超量恢复示意超量恢复规律肌肉练习引起一定的肌群疲劳，因为无明显的肌肉疲劳也无超量恢复出现，肌肉练习也难以取得明显效果。要掌握适宜的练习频度，尽量使后一次练习在前一次练习后的超量恢复阶段内进行。肌肉练习主观用力程度与练习效果关系肌力练习基本方法的选择必须先行肌肉功能测试根据原有肌力水平来选择肌力练习方式。肌力为o时电刺激以延缓肌萎缩。传递神经冲动的练习，即作主观努力，试图引起瘫痪肌肉的主动收缩。此时大脑皮质运动区发放的神经冲动，通过脊髓前角细胞向周围传递，直至神经轴突再生达到瘫痪肌群。这种主观努力，可以活跃神经轴突流，增强神经营养作用，促进

7、神经本身的再生。传递冲动可与被动运动结合进行。肌力为1—2级时肌肉电刺激疗法。肌电反馈训练。肌电反馈训练和肌肉电刺激相结合助力运动练习，即在肌肉主动收缩的同时施加外力帮助，以便完成大幅度的关节运动。注意强调主观用力，仅给予最低限度的助力，避免以被动运动替代助力运动。助力可由治疗师或患者的健肢提供，也可由患者用健肢通过棍棒、滑轮或特殊器械提供。肌力达2级时，可进行免负荷运动，即减除重力负荷的主动运动。免负荷运动带子、滑轮悬挂肢体肢体放在敷有滑石粉的光滑平板上，在水平面上运动温水浴中运动，利用水的浮力消除部分肢体自身的重力，使运动易于完成。肌力

8、为3—4级时主动运动训练抗阻运动训练等张练习(isotonicexercise)利用肌肉等张收缩进行抗阻练习。练习时，肌肉克服阻力作大幅度关节运动，故又称为动力性练习(dynam