最新儿童肥胖问题调查_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区幻灯片.ppt

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1、儿童肥胖问题调查_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区肥胖的原因遗传因素能量摄入过多和低运动量喜食甜食、油腻食物、洋快餐。喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。暴饮暴食,经常吃零食。饭后静卧,缺乏运动。长时间静坐，同时吃大量零食。夜间进食,或食夜餐。过早的饮酒。低出生体重和高出生体重肥胖的预防平衡膳食+规律运动+检测体重从小养成良好的饮食和运动习惯，会让孩子受益终身。1》首先，应帮助孩子养成良好的饮食习惯。家长应该认识到，孩子有能力根据自己的生长需要来调控热量摄入，家长只需提供多样化的食物，由孩子自己决定吃不吃、吃多少。在日常生活中，家长要以身作则、言传身教，让孩子从小养成良好的饮食习惯

2、。2》其次，通过增加活动量以增加热量的消耗，是预防肥胖的一个重要措施。在学龄期和青少年期，要让孩子每天有30-60分钟的体力活动。3》此外，还要定期帮助孩子检测体重，发现体重增加过快时，则应引起重视，及时调整。预防肥胖的建议家庭用餐习惯和家人在固定地点和时间进餐不遗漏进餐，特别是早餐进餐时不看电视使用小器皿，盛食物的大器皿远离餐桌避免不必要的甜食和高脂肪食物及软饮料预防肥胖的建议在学校要注意的取消糖果和甜点安装饮水器对教师，特别是体育教师，进行基本营养和身体活动益处的教育对中小学生进行适当饮食和生活方式的教育达到最低的体育标准，每周2-3次20-45分钟剧烈运动鼓励步行到学校预防肥胖

3、的建议在社区增加家庭间的友好运动（适合于所有年龄儿童）少乘坐电梯购买有益健康的食物班级问候语你锻炼了吗？班级问候语你锻炼了吗？第三节电热器电流的热效应第十五章　　电功和电热2.焦耳定律英国物理学家焦耳通过大量的实验，于1840年精确地确定了电流产生的热量跟电流、电阻和通电时间的关系，即焦耳定律。内容：电流流过导体时产生的热量，跟电流的平方成正比，跟导体的电阻成正比，跟通电的时间成正比。1.公式：(普遍适用)单位：I—安R—欧t—秒Q—焦一.电流产生热量的表达式Q=I2Rt【例题】某电热器接入220V的电路中正常工作时，其电阻丝的电阻为55Ω，则该电热器在20min内会产生多少热量？3

4、.电流产生热量的其他表达式(1).Q=UIt(2).Q=只适用于只有电阻的电路,(电能全部转化为内能)的情况。4.电功和电热的关系（W和Q的关系）①在电热器电路(只有电阻的电路)中：（电能几乎全部转化为内能）W=Q（W=UIt）=（Q=I2Rt）②在其他电路中：（如电流通过电动机做功时，大部分电能转化为机械能）W>Q（W=UIt）>（Q=I2Rt）解：1）W＝UIt＝380×10×1J＝3800J已知：电动机U=380VI=10AR=2Ωt=1s求：（1）W（2）Q2）Q＝I2Rt＝10×10×2×1J＝200J【例题2】：一台电动机正常工作时线圈两端的电压为380伏，线圈的电阻为2

5、欧,线圈中的电流为10安,若这台电动机正常工作1秒钟，求：消耗的电能W；产生的热量Q。电流通过导体产生的热量跟——————成正比，跟—————成正比，跟————成正比。电流的平方导体的电阻通电时间练习2.两个电热器的电阻之比为4:3，通过相同的电流，在相等的时间里产生的热量之比_____；若两个电热器的电阻相同，通过的电流强度为1︰3，在相等的时间里产生的热量之比为______。4︰31︰91、假设所有导体都没有电阻，当用电器通电时，下列说法中正确的是（）A、白炽灯仍能发光B、电动机仍能工作C、电饭锅仍能煮饭D、电熨斗仍能熨烫衣服BC2、有额定电压、额定电功率均相同的电风扇、电烙铁、

6、日光灯，各自在额定电压下正常工作相同的时间，比较它们产生热量的多少，结果是（）A．一样多B．电风扇最多C．电烙铁最多D．日光灯最多再见