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时间:2021-04-16
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1、从分数到分式十分钟说课PPT一艘轮船在静水中的最大航速是30km/h,它沿江以最大航速顺流90千米所用的时间,与以最大航速逆流60千米所用的时间相等。那么江水的流速是多少?解:设江水的流速为vkm/h.顺流航行90km所用时间为h逆流航行60km所用时间为h所列方程:1.长方形的面积为10cm²,长为7cm,宽应为____cm;长方形的面积为S,长为a,宽应为______.Sa?引例1类比分数、分式的概念及表达形式:整数整数分数整式(A)整式(B)分式()AB注意:分式是不同于整式的另一类有理式,分母中含有字母是分式的一大特点.t
2、类比(v-v0)÷t=v-v03÷5=被除数÷除数=商数如:被除式÷除式=商式如:由于字母可以表示不同的数,所以分式比分数更具有一般性。指出下列代数式中,哪些是整式,哪些是分式?【解析】整式有分式有【例题】1.判断下列各式哪些是整式,哪些是分式?9x+4,,,,,【解析】整式有9x+4,,分式有,,【跟踪训练】2.下列式子是分式的是()【解析】选B.根据分式的定义判断,A,C分母中都不含有字母,D中虽含有字母π,但是其表示一个固定的数——圆周率.A.B.C.D.通过本课时的学习,需要我们知道1.要用分数的形式表达,如.2.A、B都
3、是整式.3.分母中含有字母,且分母不为0.4.分式比分数更具有一般性.谢谢观赏健美操基本动作白马完小健美操基本动作第一节健美操基本动作概念及作用一、健美操基本动作概念健美操基本动作是健美操运动的基础,是最小单元的元素动作。千姿百态的健美操组合动作都是在基本动作的基础上变化和发展起来的。将健美操基本动作按一定的需要进行不同的组合和编排则会产生不同难度、不同强度、不同风格及不同视觉效果的动作。健美操基本动作并不复杂,只要我们掌握了元素动作及其变化规律,健美操的学习过程就变得简单多了。二、健美操基本动作作用(一)练好健美操基本动作,可以
4、掌握正确的动作规格。通过健美操基本动作练习,使健美操练习者尽快建立正确的动作技术概念。(二)练好健美操基本动作,是建立良好基本姿态的有效方法。只有正确的动作才会给人美的感觉,良好的基本姿态能反映练习者的精神面貌及艺术造诣,是美的意识的直接反映。(三)练好健美操基本动作,是进行动作韵律“开法儿”较好的手段。在开始进行基本动作练习时,一般多以局部单个动作反复练习,教会练习者如何发力、用力及控制,体会动作的节奏及内在感觉,使之掌握整个动作的韵律过程,达到真正的练习效果。第二节健美操基本动作的主要内容健美操基本动作主要由下肢动作、上肢动作
5、及躯干动作组成。一、健美操下肢动作健美操下肢动作包括基本步法、肌肉的伸展和力量练习。(一)基本步法基本步法是健美操动作中最小的单位,是健美操练习的一个重要部分,通过基本步法的练习,能培养练习者的协调性、韵律感。健美操基本步法根据人体运动时对地面的冲击力大小分为低冲击力步法、高冲击力步法和无冲击力步法三大类。1、低冲击力步法第一类:踏步类March动作描述:此类动作两脚依次抬起,在下落时膝、踝关节有弹性地缓冲。动作变化:踏步March走步Walk一字步EasywalkV字步V-step曼步Mambo第二类:点地类TouchStepo
6、rtaptogether动作描述:此类动作两脚有弹性地屈伸,点地时,主力腿稍屈,另一腿伸直(脚尖或脚跟点地)。动作变化:脚尖前点地Tapforward脚跟前点地Heel脚尖侧点地Tapside脚尖后点地Topback第三类:迈步类Steporsteptogether动作描述:此类动作是指一脚先迈出一步,同时移动身体重心,另一脚点地、并步或抬起的动作。动作变化:并步Steptouch迈步点地Steptap迈步屈腿Stepcurl迈步吸腿Stepknee迈步弹踢Stepflick侧交叉步Grapevine第四类:单脚抬起类Liftst
7、eporlifttogether动作描述:此类动作支撑腿有控制地稍屈膝弹动,另一腿以各种形式抬起,同时收腹、立腰。动作变化:吸腿Kneelift踢腿kick弹踢Flick后屈腿Legcurl2、高冲击步法第一类:迈步跳起类Stepjump(Hop)orScoop动作描述:此类动作是指一脚迈出,重心移动,跳起,单脚或双脚落地。动作变化:并步跳Stepjump迈步吸腿跳Stepkneejump迈步后屈腿跳Stepcurljump第二类:双脚起跳类Jumpingorjumpingjack动作描述:此类动作是指双脚起跳、双脚落地的动作。动
8、作变化:并脚纵跳Jump分腿半蹲跳Squatjack开合跳Jumpingjack并腿滑雪跳Skijump弓步跳Lungejump第三类:单腿起跳类Liftjumporleap动作描述:此类动作是指先抬起一腿、另一腿跳起的动作。动作变化:吸腿跳Kne
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