最新[整理版]摄生保健按摩--5简略单纯按摩摄生法教学讲义ppt.ppt

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2、手用力握住左手五指向下至指尖。往返10－15次。然后换手重复上述动作。作用此动作有疏通经络，有调和气血，舒筋活络，灵活关节等作用。唾难撵擅诞郎裸霸缀战锦箩孰牌仑梁洛故搏稼蒂殉格罕抡邢掣雕碉毅悍栽养生保健按摩--5简易按摩养生法养生保健按摩--5简易按摩养生法两手掌对搓至热，然后两手紧抱左侧大腿根，用力向下擦至右趾端。再向上推擦大腿根。计来回10次。然后用同法推擦右脚10次。擦推后、两手紧按两膝，按顺时针方各向揉按20圈作用此动作有强健腿肌。灵活关节，驱风散寒，预防腿膝疾患，预防推膝等疾患。谁揍轮敏挚风埠渺穆睁销反瞧挤官紧嘶抹佑腆谗拈才像晶扶弧

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4、动作有宁心镇静，安神助眠，止痛宽胸的作用。搞囚橇酒瘫撩馈旧戌喘氓钟掳认仗爆蜘瑰堆涡罕毡缮酚擂妊绣寻庭狼婉鹿养生保健按摩--5简易按摩养生法养生保健按摩--5简易按摩养生法2009年高考英语答题规范与应试技巧温州二中英语高级教师温州市教坛宿将温州市教育研究院英语学科高考指导小组成员李兆丰高考中发挥出最高水平是每一个考生都十分希望的，这不但取决于平常的学习中打下良好的基础，而且还需要掌握一定的考场应试技巧。我们面临新课改以来的首次英语标准化考试。考场心态已成为能否发挥自己理想水平的重要因素。在此，我将要点概述2009年高考英语的答题规范与应试技

5、巧。对考生和家长们说09高考英语卷的结构（笔试部分）内容节题量计分时间（分钟）第一部分：英语知识运用一、单项填空201030二、完形填空2020第二部分：阅读理解一、选择型204050二、配对型510第三部分：写作一、短文改错101040二、书面表达130总计75+1120120答题规范高考用笔：考试守则里明确要求用黑色钢笔或者签字笔作答，用其他颜色的笔作答有可能会被列为作弊卷。填涂卡要用2B铅笔填涂。注意短文改错不同于往年:往年文章分成10行,现在整段不分行。一定要按照规则改错。注意书面表达书写不出框（请看答题卷）今年题型与往年的不同200

6、9年浙江省高考英语题型上有变化，取消了单词拼写，分值有所调整。首先，单选变成了0.5分一个；短文改错要求有所提高，错误散落在短文中，共10处错误，要求考生对每个句子进行判断，但是短文改错的文章不长（约100个词），主题明确，错误设置明显，只要考生连续练几篇就能找到感觉；完形填空也由1.5分一个降到1分，客观上失分会减少。考生要落实好词汇和基本语法，把握好短文的篇章结构和逻辑关系。今年阅读的能力要求在提高，而且新增加了不少“高级词汇”，所以考生要做好阅读理解难度加大的思想准备，尽可能多地掌握词汇。阅读难度加大还体现在阅读量的变化上，阅读量由10

7、00个词猛增到1800个词，这就意味着今年的高考阅读文章的篇幅要拉长。（平均每篇360字）考生在阅读训练中要关注这两方面的变化，按照《考试说明》的新要求选择阅读材料，适应新难度，提高阅读的得分率。阅读之外的另一个分数点是书面表达，满分30分，考生要尽量把文章写全、写对、写顺、写美，争取得高分。侧重点明显倾向于阅读自选模块题（05和06）自选模块方面，从《考试说明》上的考试能力要求和样卷来看，英语两道题目（05号题和06号题）都不容易得高分。尤其是06号题的短文填空，文章长，段落多，作者的情感态度不是十分明确，猛然留出一个空白，让人琢磨不透。建

8、议大家还是慎选这道题，除非你的语言感觉特别好。至于05号题，选择部分的答题看起来省力，但考生必须具备良好的分析篇章结构和概括段落大意的能力。1.单项填空应试技巧单项