怀孕怎样预防妊娠纹让男人垂涎欲滴的秘籍.docx

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1、怀孕怎样预防妊娠纹让男人垂涎欲滴的秘籍怀孕怎样预防妊娠纹随着80后甚至90后成为新妈妈的主力，物质条件优渥、积极追逐时尚的孕妈们当然视妊娠纹为“洪水猛兽”，不过，不管喜不喜欢，对于70%以上的新妈妈来说，出现妊娠纹都是必须正视的存在，与其为之懊恼不已，不如积极寻求解决良方！怀孕怎样预防妊娠纹知识：在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，孕妈咪们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。1、孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最理想的，而且体重的增加应该是渐进式的。2、由于大家都重视孕妈咪的营养摄取，导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪

2、的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来!3、孕妈咪们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。美姿秀是由日本佐佐木（香港）株式会社采用现代细胞技术从人体胎盘中提取的皮肤生长因子（GGF）和营养皮肤的天然小分子研制而成的一周期皮肤妊娠纹修复产品。皮肤生长因子（GGF）具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。

3、美姿秀，尖端技术产品，走近天下妈妈身边，让每一位因产后身体变形的妈妈，恢复重前身姿，找回重前的自信。怀孕怎样预防妊娠纹 怀孕怎样预防妊娠纹★★美姿秀去纹霜教你如何消除妊娠纹★★★★【运动法】：运动能淡化肥胖纹1　跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。2　臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。

4、举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在-14公斤。