服用醋泡黑豆轻松降血压MicrosoftWord文档.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途服用醋泡黑豆轻松降血压    摘要：醋泡黑豆好处多,可以轻松降血压,对前列腺病，视力模糊,头发变白有一定的疗效。关键词：醋　黑豆　　降血压服用案例某医生自述：我今年70多岁了,患高血压已十多年,血压曾达到18０/１10毫米汞柱,用过多种中西药,血压降得很不理想,经常是平稳后又反弹。自从我服用了醋泡黑豆之后,两年来,血压下降到13０/８0毫米汞柱,每日测两次，均在正常范围。服黑豆后,不仅是血压恢复正常,我的前列腺病、心脏左心室肥厚及早搏都有了明显改善视物模糊、全身乏力等症状明显减少头发也由白逐渐变黑。我本人是医务工作

2、者,此方经过我的试验很有效。个人收集整理勿做商业用途醋泡黑豆制作方法制作方法及用法将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存1０天后即可食用。服用方法每次吃５粒黑豆,1日３次，饭后嚼碎咽下如能将泡过豆的醋喝掉,效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了,且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。药理分析个人收集整理勿做商业用途黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血

3、液流通。日本科学家试验发现,让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。