养生揭秘：羊肉绝不能和这些食物一起吃(图).doc

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1、个人收集整理勿做商业用途养生揭秘：羊肉绝不能和这些食物一起吃(图)养生揭秘：羊肉绝不能和这些食物一起吃（图）２012年12月25日18:08:54ﻫ来源:　凤凰中医10５【字号：大中　小】【打印】【纠错】　中医养生揭秘:羊肉绝不能和这些食物一起吃(图）羊肉是我们日常生活中最常见的食物，而且此时正值冬季时节,正是吃羊肉进补养生的大好时机,所以各种羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤进入了我们的日常饮食中，而且羊肉本身具有御寒补身的养生功效，所以在冬季会特别的受欢迎，通过吃羊肉来达到暖身、暖胃、抵御风寒的目地。　李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，

2、益肾气,养胆明目，治虚劳寒冷,五劳七伤”。但是羊肉虽好，在吃的时候需要慎重，并不是想怎么吃就怎么吃的，万一搭配错了,不仅起不到补身的效果，反而还能吃出一身的病来。中医在此提醒,冬季吃羊肉千万别与以下这些食物同吃，千万要当心了！个人收集整理勿做商业用途中医养生揭秘：羊肉绝不能和这些食物一起吃(图）　　吃羊肉禁忌1:羊肉并不适合所有的人吃　　我们都知道羊肉是一好东西,但是并不是所有的人都是适合吃的,有一些病症的人是绝不能吃羊肉的，像经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。　吃羊肉禁忌2：吃羊肉时别喝茶

3、　　很多人都喜欢边吃羊肉边喝茶水,其实这种做法是极其损害身体健康的，要知道茶水是羊肉的"克星"。因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。个人收集整理勿做商业用途　中医养生揭秘:羊肉绝不能和这些食物一起吃(图)　　吃羊肉禁忌3：羊肉不能与西瓜一起吃　　吃羊肉的时候除了不同喝茶水之外，其实羊肉也是不能和西瓜一起吃的。在冬季或许吃西瓜的频率比较低，但是在夏季的时候一定要注意了。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒，属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作

4、用,且有碍脾胃。　吃羊肉禁忌4：羊肉和醋不能一起吃　我们都知道羊肉是一温补食物，能暖中补虚,补中益气,开胃健身，但若是与醋一起吃,酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。个人收集整理勿做商业用途　中医养生揭秘：羊肉绝不能和这些食物一起吃(图）　吃羊肉禁忌5:羊肉不能与南瓜一起吃　或许很多人都不理解，为什么羊肉不能喝南瓜同吃呢?二者还都是属于温热的食物。要明白，正是因为它们同属温热的食物才不可以一起吃，因为这样会极易引起“上火”症状，同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品,以防惹“火

5、”上身。