现代跨栏简介.ppt

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1、速度与技巧的完美结合—跨栏体育科学学院郭鑫跨栏的起源跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。简介18世纪末，跨栏活动正式成为体育运动项目。当时人们把110米跨栏比赛它叫做障碍跑，属于男子运动项目，设置的障碍物是一般的栅栏，后来出现了埋在地上的木栏架，再后来又改为像锯木材用的支架。但跨越这种障碍物，不但容易发生伤害事故，而且也妨碍跨栏跑技术的提高，因此跨栏跑在早期一直让运动员们心存隐患。

2、为此，19世纪初，出现了可移动的“⊥”形栏架，推动了跨栏技术的发展。1935年比赛中又出现了“L”形栏架，栏板只要受4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒。“L”形结构较为合理和安全，一直沿用至今.现代跨栏现代跨栏属于田径中的障碍跑项目。分为男子女子共6个项目。分别是男子110米栏，男子400米栏，女子100米栏，女子400米栏和室内的男女60米栏。其中男子110米栏的栏高为1.067米，女子100米栏为0.914米。400米栏高男子为0.914米。女子为0.762米，所有的室外跨栏项目全程均为10个栏架。技术发展历史1837年在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。1896年第一届奥运会，跨栏跑是正式比赛

3、项目之一，但是当时跨栏的技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，这届运动会冠军的成绩是17秒6。1900年第二届奥运会，跨栏技术已有所改进，创造了"跨栏步"技术，美国运动员获得了110米跨栏冠军，成绩是15秒4。1908年第四届奥运会，美国运动员采用了上体前倾的过栏姿势，并改进了起跨腿的动作（起跨腿蹬地结束后不直接前拉，而是经过体侧向前提拉过栏），以15秒的成绩获得了冠军。1920年－1922年加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏，避免身体重心上升过高外，还采用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术，以14秒8的成绩获得了第七届奥运会的冠军。1936年美国运动员过栏时把摆动腿的

4、膝抬得很高，这对过栏后第一步迅速落地起着很大作用，技术又有了改进，以14秒2的成绩获得了第十一届奥运会的冠军。1959年西德运动员创造了13秒2的世界纪录（人工计时）。直到1973年美国运动员才以13秒1的成绩刷新了纪录。到1980年止的世界纪录是电动计时为13秒16，人工计时为13秒。70年代以来，由于塑胶跑道的出现，跨栏跑的技术又有了新的变化，这种变化是由跨栏向跑栏过渡，全程跑的速度提高了（110米跨栏跑平均速度每秒8－9米，女子100米跨栏为每秒8米），“跨栏步”的绝对速度也有一定提高，过栏和栏间跑的速度更加接近。发展趋势速度是跨栏跑运动员的重要身体素质，是跨栏跑的“灵魂”。随着跨栏跑运

5、动员技术水平和专项速度素质的提高，跨栏跑的技术进一步向跑栏方向发展，更加强调跨栏动作的实效性，而并不拘泥于姿势外形，不仅从缩短过栏时间上挖潜力，而且重视过栏后的迅速跑进。在优秀跨栏运动员的平跑速度不断提高的情况下，将进一步提高速度的利用率。罗伯斯2008年奥运会男子110米栏冠军。前世界纪录保持者。1986年出生于古巴的一个体育世家，从小练习跳高，14岁那年改练跨栏。2002年进入国家青年队，04年获得意大利世青赛的银牌。2006年改练了7步上栏技术以后，成绩有了突飞猛进的进步，当年的黄金联赛巴黎站的比赛上首次击败了法国的世锦赛冠军和中国飞人刘翔，并在年底国际田联公布的排名中登上了世界排名第一

6、的宝座。08年在捷克俄斯特拉发田径大奖赛，12秒87打破了刘翔12秒88原世界纪录，并获得当年的奥运冠军。但由于伤病的原因，08年后便鲜有优异表现，但在11年再度爆发，目前排名世界第三。奥利弗美国田径运动员，主攻110米栏，个人最好成绩12秒89.他父母曾是优秀的400米栏运动员。但奥利弗好像并没有遗传父母的跨栏天赋。虽然在大学时期（霍华德大学）曾经两次获得全美大学联赛(NCAA)的冠军，但是奥利弗在运动员的黄金时期并没有任何显赫的战绩；直到2006年的柏林黄金联赛，24岁的他才在110米栏中出人意料的击败前世界纪录保持者阿兰·约翰逊和古巴新秀罗伯斯而夺得冠军。自2008年以来，在男子110米

7、栏项目上，奥利弗已经成为与刘翔、罗伯斯并肩的三大高手之一。并且在2010年爆发出令人称奇的“超级状态”。一年当中4次跑进12秒95,6次跑进13秒00。并在年底登上了世界排名第一的宝座。梅里特美国跨栏运动员，现世界排名第一伦敦奥运会冠军，世界记录保持者。04年世青赛冠军.但在2012年以前总在世界二流水平徘徊，但在2012年突然大爆发，先是在3月份的土耳其室内世锦赛男子60米栏的比赛中战胜刘翔，又