无锡市东亭实验小学2013～2014学年度.doc

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1、无锡市东亭实验小学阳光体育课外体育活动实施方案一、指导思想：为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。二、课外体育活动目的为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。通过丰富多彩的课外体育活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要参与，在快乐中练，在练习中快乐。

2、从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。三、体育课外活动原则：1、寓教于乐原则:让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。2、全面性原则:学生全员参与，全面发展。3、多样性原则:活动内容形式多样，让学生有可挑选性。4、安全性原则:建立完善的安全体系,确保活动的安全性。5、因地制宜原则:根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。四、体育课外活动工作要求(一)班主任1、按时带领本班学生到指定地点集合，安排好活动内容2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。(二)体育教师体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师

3、负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地进行指导检查。(三)体育委员1、带领学生进行准备活动和身体素质练习。2、负责归还运动器材。3、及时和班主任、体育教师联系，反映的本班的活动情况。五、器材出借要求：1、负责器材老师提前5分钟到体育室。2、记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与班主任联系。3、每周由值勤老师进行检查记载无锡市东亭实验小学体育组2021.2无锡市东亭实验小学2021～2022学年度体育锻炼课安排表（一年级）班级内容周次一⑴一⑵一⑶一⑷一⑸一⑹一⑺一⑻一⑼一10114慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼215跳绳跳长绳立定跳远技巧往返

4、跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽316跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球417立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球518技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑619往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳720青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳821乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远922游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧1023贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑1124踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳1225排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往

5、返跑青蛙跳乒乓球1326篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏无锡市东亭实验小学2021～2022学年度体育锻炼课安排表（二年级）班级内容周次二⑴二⑵二⑶二⑷二⑸二⑹二⑺二⑻二⑼二10114慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼215跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽316跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球417立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球518技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑619往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳720青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排

6、球篮球慢跑跳绳跳长绳821乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远922游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧1023贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑1124踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳1225排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球1326篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏无锡市东亭实验小学2021～2022学年度体育锻炼课安排表（三年级）班级内容周次三⑴三⑵三⑶三⑷三⑸三⑹三⑺三(8)三(9)三(10)114踢毽排球篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳215排球篮球慢跑跳绳

7、跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球316篮球慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏417慢跑跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼518跳绳跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽619跳长绳立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球720立定跳远技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球821技巧往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑922往返跑青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳1023青蛙跳乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢跑跳绳篮球1124乒乓球游戏贴烧饼踢毽排球篮球慢