正手发球和反手攻球.doc

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1、指导思想平舆实验中学朱胜利以国家教育部<<“体育与健康”课程标准>>为依据,按高中阶段课改目标要求,结合本校学生的心理特点,进行教学。本课以“健康第一”为指导思想，发展素质教育为出发点，“自主、活跃、激情、愉快”为主调，根据初中学生精神集中的时间不长的心理特点。尝试采用自由结合的分散练习的形式来来增加学生的练习密度和质量。为体现活跃和愉快的主调，使学生克服精神不集中的特点，本课的后半段以快乐体育为内容，让学生活跃愉快的同时发挥学生的创造和思考能力。这样使学生既学到了体育知识，又能达到锻炼身体的目的，并能充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用。使学生

2、在协作、竞争、克服困难中获得成功的喜悦，增强自信心，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的，促进学生身心健康全面发展。6平舆实验中学七年级体育与健康年级:班别:七年级乒乓球选项班58人数:日期:4月15日指导老师:朱胜利任课老师:朱胜利`教学目标一、初步建立乒乓球正、反手攻球的技术概念，使大部分同学基本掌握正、反手攻球的技术要领。二、通过乒乓球的基本步法复习发展学生身体素质，提高学生的灵敏性和爆发力，培养学生学习的主动性和积极性。三、通过颠球比赛游戏，培养学生果敢和集体团队主义以及吃苦耐劳的精神品格。教学内容1、游戏（颠球比赛）2、乒乓球的正、反手攻

3、球（新）3、放松游戏（三十二步舞）场地器材五张乒乓球台空地一块教学顺序　　课堂常规　　　　`游戏(颠球比赛)　　　　乒乓球的正、反手攻球　步法复习小结放松　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　顺序达成目标教学内容教师指导学生练习时间负荷参与技能心理社会适应次数强度6一准备部分一、全体同学能积极地参与。二、全体学生能随老师的口令完成各种队形变换。一、培养学生良好的集体组织纪律性。二、通过热身运动使学生养成运动前做准备活动的习惯。一、课堂常规体育委员整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容及任务。二、热身运动1、慢跑2、徒手操A头部运动B肩绕环运动C扩

4、胸运动D髁腕关节运动一、集合1、师生问好2、宣布课的内容、教学目标及要求，检查学生服装处理见习生3、提醒学生注意安全。二、热身运动1、带队慢跑2、带领做徒手操要求：A、示范讲解B、运用口令带领做操C、动作舒展优美一、1、集合、体育委员整队、师生问好。2、听老师对课的安排。二、热身运动1、成两排队伍整齐跟老师慢跑。2听老师口令做徒手操。要求：整齐、动作规范一、集合队伍△△：代表老师：代表学生二：练习队形△2分钟3分钟4×8小中下顺序达成目标教学内容教师指导学生练习时间负荷运动参与运动技能身体心理社会适应次数强度一准备部分三、通过游戏发展学生的协调性和灵

5、敏度三、在练习中培养学生的自觉性积极性，培养学生在运动前的兴奋性三、游戏：游戏方法：①全班同学分成两组，人数均等。②其它同学排成两路纵队进行搬运球比赛。三、游戏：1、宣布游戏的方法、规则和注意事项，提醒学生要注意安全。2、教师指挥并组织反应练习三、游戏：1、进行游戏比赛：①选出一名同学当裁判，其它同学排成两路纵队。②在老师的指导下进行比赛。游戏队形：△5分钟中6二基本部分一、绝大部分同学能积极参与乒乓球的推挡球练习。一、通过练习培养同学们思考互相学习的习惯和吃苦耐劳的精神。一、乒乓球的推挡球。1、动作要领：两脚平行站位，身体靠近球台。击球前，上臂贴近

6、身体，前臂约与台面平行，球拍置之腹前，略高于台面呈半横状，拍面近于垂直。2、击球时，调好拍形，在来球上升前期触球的中陪或中下部，借来球的反弹力将球推回去。一、组织：让学生围着一张球台集中。教法与步骤：导出本节课的第一个内容（推挡球练习）。1、一边示范一边讲解2、用哨声指导学生进行徒手推挡动作练习。3、进行有球练习要求：一张台四个人进行对角推挡球练习。一、组织活动：围一张球台集中。1、听老师对刚才练习的总结。2、注意观察老师推挡球的示范动作与听讲解要领。3、跟着老师做徒手练习4、按老师的要求进行推挡球练习。一、讲解队形：xoooooooo●★oooox

7、xxxx★代表老师●示范学生一、分组练习队形：xxoooooox0000oooooxxxxxxxooooooxx0xoooooxxxxx10分钟中顺序达成目标教学内容教师指导学生练习时间负荷运动参与运动技能身体心理社会适应次数强度6二基本部分二、绝大部分同学能积极参与乒乓球的推挡球练习三、大部分同学能较好地进一步掌握乒乓球基本步法要领。二、在学习中培养学生的竞争意识三、在学习中培养学生的竞争意识和探讨能力。二、乒乓球的攻球：动作要领：两脚前后站立，重心在右脚，击球前，身体略向右转，引拍至右后方，身体重心落在右脚，球拍位置高于球网，击球时，上臂带动前臂

8、由右后方向左前方用力挥击，拍面保持有点前倾，同时配合右脚蹬地和转腰动作在最高点加力击球，击球后，球拍随势挥至