拓展训练对大学体育教学的价值.doc

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1、拓展训练对大学体育教学的价值摘要:社会在不断地发展，对人才的要求也在不断发生变化，而高校是向社会培养精英、输送人才得的大本营，所以也在不断地顺应社会，在人才培养方面与时俱进。高校各项教育体系都在不断地在改革中摸索前进，其中体育教育的改革也在如火如荼地进行中。拓展训练就是一项近几年在高校体育改革中特别重要的并且取得不错效果的新型开放式体育教学。本篇文章简单的叙述了拓展训练的起源、内容、拓展训练在大学体育教学中的重要价值以及拓展训练对大学体育教学产生的影响。关键词:拓展训练;大学体育;价值1前言随着2008年北京奥运会的胜利举办，中国的体育事业有了飞速的发展。全民健身活动广泛开展起来，但近几年

2、在众多高校的体能测试中，大学生们的运动能力逐年下降，学生们的身体素质越来越低，这与大学生们运动量少和不爱运动有很大的关系。那怎么才能让这些本来应该活力四射、身体强壮的大学生摆脱现在这样一种亚健康状态呢?这是一直以来困扰大学体育老师的最大难题。随着问题的产生，解决问题的办法也慢慢诞生，那就是体育教育的另外一种形式———拓展训练。2拓展训练的起源与发展拓展训练的起源与战争有着直接的联系。在第二次世界大战中，英国海军正遭受着德国纳粹党的残酷镇压，很多船员和海军都丧失了生命，只有一部分人存活了下来，后来了解到这些幸存者能活下来的原因不是体力多么好，而是拥有超强的求生意识，他们拼劲全力生存下去，最终

3、等到了救援队的到来。后来汉斯先生从中受到启发，创立了第一座以教授生存训练为主的学校，训练人们在困境中求生的技能以及顽强拼搏的意志。二战过后，这种训练方法被发展成心理学和管理学的重要实践，对人们身心健康发展起着至关重要的作用。3拓展训练的内容5学海无涯拓展训练与传统的体育教学模式不同，它是一种创新的体验式体育游戏式的教学模式。在训练过程中，老师不再是主导者，学生成为真正的决策者，他们可以凭借着自己的智慧，充分发挥自己的才能。拓展训练的内容也十分丰富，形式也非常广泛，对场地的要求也不是很高，除了在专业场地以及野外训练，还可以在设施具备的室内外进行。拓展训练目前主要的游戏有颠球、合力过桥、风中劲

4、草等等。除此之外，还可以自我创新，在原有的枯燥体育项目基础上推陈出新，发明新的训练方法将游戏与体育真正的联系在一起。拓展训练中的游戏不仅多种多样、生动有趣，可以极大地吸引学生参与其中，还可以锻炼大学生们的身体，愉悦身心，减轻大学生对体育的排斥。因此，拓展训练对大学体育教育起着重要的积极影响，我们应该把拓展训练推广下去。4拓展训练在大学体育教育中的重要价值4．1培养创新能力，激发自我潜能拓展训练中，老师不再和传统的体育教学一样，带领学生跑步做运动，而是成为学生们活动的协助者、旁观者，只负责宣布任务、分组。此时学生们成为真正的决策者，他们必须要解决在训练过程中遇到的种种困难，要不断地思考，不断

5、地变通。对于非常困难的难关，学生要不停地想办法解决，永不放弃敢于尝试新的方法，在挫折中最大的激发自己的潜能，有句话说的好:“不把自己逼到绝路，你永远不知道自己有多大的潜能。”在拓展训练进行的过程中，老师应该会根据学生们的能力以及现有条件在活动中设计一些创新型很强的项目，意思就是说活动中学生们遇到的难题很可能老师没有交过书上也没有，学生想要完成任务就必须要发散思维，不能用常规的解决方法，要冲破束缚打破原有的自我局限，大胆想象，敢于创新。同时，学生在任务过程中会逐渐意识到自己即使再聪明再优秀，一个人的力量还是很弱的，完成任务是不可能的，此时他就会寻求伙伴，团结合作共同完成任务。拓展训练拥有一套

6、全方位的考核系统，这对学生的整体素质要求很高，学生只有挖掘自我潜能，在思考中不断创新，提高自我创新能力，才能很好的完成任务。由此可见，拓展训练对学生潜力的开发和创新能力的培养具有不可忽视的作用。4．2增强团队意识，提高团队协作能力拓展训练提高的不仅是个人能力，它还能很好的增强学生们的团队意识，以及队员们的协作能力。人们生活在社会中，就不可能成为一个独立的个体独自5学海无涯生活，人们的生活工作往往脱离不了一个群体，那么团队意识以及合作能力对每个人来说就很重要了。而学生从上学开始，就展开了一个人的战斗，自己写作业，自己听课，自己考试等等。团队作战的情况很少，所以学生们的团队意识都很薄弱，在一个

7、团队中很难出现队员们团结一致分工明确的情况，大家总是以自我为中心，不考虑他人，最后一片混乱，那结果也就可想而知了。拓展训练的目的就是培养队员们的团结协作的精神，可能刚开始同学们都会不适应，学生们的合作也不是很顺利，这时候活动的组织者也就是老师，就要积极地引导学生们团结协作共同抗击困难，鼓励他们在团队里选择有能力的优秀领导者，负责队内任务的分配人员的协调。开始同学们可能不愿意服从安排，独来独往，但随着一重重困难接踵而至，他