资源描述：
《健康教育知识宣传..doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、……………………………………………………………最新资料推荐…………………………………………………健康教育知识宣传 一、健康的含义是什么?健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态. 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是什么?1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质; ３、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是什么? 1、吸烟;
2、 2、饮酒过量;3、不恰当的服药;4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； ７、对社会压力产生适应不良的反应; ８、破坏身体生物节奏的生活方式。五、吸烟对人体健康有什么危害? 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2、吸烟污染空气,一害自己,二害他人。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。六、吸烟可引起哪十大癌症？ 1、肺癌；２、喉 癌;3、口腔癌;4、胃 癌；5、食道癌; 6、肝癌;7
3、、膀胱癌;8、胰腺癌;9、直肠癌；１０、乳腺癌。 七、剩饭剩菜为什么要加热后再吃?饭菜剩下后,易被病菌污染。回锅热透,杀灭病菌,可防止食物中毒。6/6……………………………………………………………最新资料推荐…………………………………………………八、发芽的土豆为什么不能吃? 土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。 九、四季豆为什么能引起食物中毒? 四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素的有毒物质,如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此,吃四季豆一定要烧熟煮透. 十、
4、为什么要少吃烟熏食品？烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。因此,应少吃烟熏食品。 十一、合理营养的原则是什么?１、食物多样化；2、食物荤素、粗细搭配;3、科学烹调。十二、怎样预防高血压? 1、生活要有规律，避免过度用脑,做到劳逸结合；2、避免参加或观看竞争性激烈的运动; 3、低盐饮食,节制饮食，限制体重,不吸烟，不酗酒；4、在医生指导下合理用药，每周测1—2次血压。 十三、怎样预防糖尿病? 1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖; 2、多食蔬菜水果,增加维生素的摄入; 3、平时少吃糖，或少吃甜食;
5、 4、经常锻炼,定期体检．十四、乙型肝炎的传播途径有哪些? １、乙型肝炎主要通过血液传播,如输血、输液、母婴传播。２、日常生活中密切接触也易传播，如共餐,共用剃刀和牙刷等。十五、怎样预防乙肝？１、注射时一人一针一管; 2、实行同桌分餐制; 3、注射乙肝疫苗; 4、隔离患者，其生活用具和排泄物要严格消毒; ５、不要共用牙刷、剃刀等生活用具。 十六、艾滋病健康教育处方6/6……………………………………………………………最新资料推荐………………………………………………… 艾滋病(ＡIDS)
6、全称为获得性免疫缺陷综合症。它是由艾滋病病毒（HIV）引起的一种目前尚无预防疫苗、又无有效治愈办法且病死率极高的传染病。艾滋病病毒（HＩV)通过严重破坏人体免疫功能,造成人们的抵抗力极度低下，最终致全身衰竭而死。艾滋病（ＡIDS)主要通过血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液传播。已证实的传播途径有三种: １、性传播：通过异性或同性性行为传播。 2、血液传播：通过共用不消毒的注射器和针头注射毒品、输入含有艾滋病病毒的血液或血液制品、使用未经消毒或消毒不严的各种医疗器械（如：针头、针灸针、牙科器械、美容器械等)、共用剃须（刮脸)刀及
7、牙刷等传播。３、母婴传播:通过胎盘、产道和哺乳传播。 艾滋病(AIＤS）不会通过空气、饮食（水)传播，不会通过公共场所的一般性日常接触（如握手,公共场所的座椅、马桶、浴缸等）传播，不会通过纸币、硬币、票证及蚊蝇叮咬而传播,游泳池也不会传播。虽然艾滋病是一种极其危险的传染病,但对于个人来讲是完全可以预防的,其主要预防措施为: （1）、遵守法律和道德，洁身自爱，反对性乱,不搞卖淫、嫖＊等违法活动。(2）、不以任何方式吸毒，远离毒品。 （3) 、不使用未经检验的血液制品，减少不必要的输血。 (4)、不去消毒不严格的医疗机构打针、拔
8、牙、针灸、美容或手术.(5）、不共用牙刷、剃须（刮脸)刀。 （6)、避免在日常工作、生活中沾上伤者的血液。 （7)、根据国外经验正确使用避孕套有助于避免感染爱滋病。 （８）、患有性病后及时、积极进行治疗,否则已存病灶会增加爱滋病感染的危险。十七、肺结核病健康教
