东皇镇中学体育与健康教案.doc

东皇镇中学体育与健康教案.doc

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1、东皇镇中学体育与健康教案  授课人:陈先阳  教材内容:快速跑  教  学  目  标  知识目标  提高学生快速奔跑和快速反应的能力;  能力目标  发展学生的身体素质,培养速率感;  情感目标  培养学生敢于挑战自我的良好品质。     教学互动内容  设计意图     教学内容和教学步骤  学生的活动内容和形式      课的引导  (3分)       一、课堂常规  1、体育委员整队向老师报告人数,师生问好。  2、教师宣布课的内容和任务,安排见习生。  3、教师提问:同学们,你们认识中国哪位运动员跑得比较快,国外运动员呢?进入今天学习主题《快速跑》。  二、准

2、备运动  步骤:  1、教师讲解慢跑的路线及要求;  2、学生分成男女混合二组;  一、队形:  ○○○○○○  ○○○○○○  ××××××  ××××××  Δ  学生活动:  1、集合快、齐、静;  2、听从指挥;  3、明确本课的安排情况  4、见习生可随堂做适量活  课堂常规教育          愉悦身心  (7分)       学习锻炼    参与创新  (30分)      3、教师组织学生练习。  4、徒手操(行进间):  头部运动、扩胸运动、振臂运动、弓步压腿、后蹬跑、高台腿跑  三、游戏  “你追我赶”:在老师的口令指挥下,后排追前排同学,并互换。 

3、 四、快速跑  1、教师讲解、快速跑主要由是步频和步幅决定。  2、步频练习。  在老师的指导下进行,手和脚同时进行摆动。并进行测试,在10秒钟之内摆动次数。  原地摆臂,在老师指挥下向前跑30米。  3、步幅练习:  在老师的指导下,向前大步跑30米,并记录多少步。  每组抽一名最好最快出来进行比赛,看那组跑得最好最快。  4、组织学生进行练习:  与老师抛出去的篮球进行比赛。  动。   二、内容:慢跑  形式:  1、男、女生在一个篮球场地上;  2、成二路纵队,绕球场的边线慢跑。  3、在老师带领下进行。  4、老师讲解游戏形式,在老师口令下进行游戏。    三、

4、素质、快速跑练习  1、学生认真听讲解、看示范;  2、学生练习:  队形:同一队形散开;  形式:集体练习,自己数次数。  (1)按要求练习;  (2)加强反应练习。    培养学生的创新精神                  加强学生反应、灵敏练习        培养心情(5分)  进行追逐跑。  接力比赛,男同学让女同学2米。    五、放松身心  1、放松活动(音乐伴奏);  2、教师讲评;  3、收器材、下课。    (3)进行步幅练习并记录步数。   (4)按要求练习;  (5)追逐比赛  队形:  ххххх  ххххх  Δ  ○○○○○  ○○○○○ 

5、  四、队形如下图形  ○○○○○○  ○○○○○○  ××××××  ××××××  Δ       培养学生良好的身体素质         激发情趣、共同参与  身心、身体放松  教学预计  预计学生们都能够认真参与学习、锻炼,积极完成本次课的学习内容、任务,估计学生在第三——第四部分达到高潮,使整个课堂活跃起来,最后完成课的教学目标。  教学反思

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