体育与健康教案.doc

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体育与健康教案学习程序：开始准备活动身体素质恢复练习放松整理简评学习目标：采用游戏、接力的形式，进行加速跑，往返跑练习，发展学生速度以及快跑的能力;通过教学培养学生顽强拼搏、锲而不舍、团结协作的精神品质,提高安全意识。领域主要学习内容与步骤学习要求实施的预期目的运动参与运动机能1、绕田径场慢跑2、徒手操（10节）3、游戏200M*34*8呼安全第一身体预热、准备伸展关节与肌肉。提高参与意识及充分活动身心运动参与运动机能身体健康心理健康社会适应安全教育1、“S”型跑重点：发展灵敏素质难点：转弯处重心的转移教法：教师讲解示范，然后学生分成四组竞赛2、跑的专门性练习(1)小步跑(2)高抬腿跑(3)前踢腿跑(4)后踢腿跑(5)车轮跑（6）交叉步跑重点：改进跑的技术，发展快速用力及跑的能力。组织：四列横队成体操队形站立教法：教师讲解要点，学生在教师带领下练习。3、追逐跑重点：提高跑速难点：提高步频，增加步长及它们之间的和谐配合。组织：将男、女生分成数组，女生跑60m，男生跑80m，男生在距女生20m的起跑线上追女生。4、顽强拼搏、锲而不舍、团结协作5、提高安全意识1、第一个同学过三个“弯”后，第二位同学再起跑，过“弯”时降低重心。2、上下肢协调自如，扒地动作明显。30M*33、男生必须追上女生共跑三组愉快和睦、在欢乐中求健康，求安全以游戏的形式提高参与意识，在笑声中获得灵敏素质的提高培养机智灵活，团结竞争的品行。改进跑的技术，发展快速用力。培养顽强刻苦锲而不舍的精神。提高步频，增加步长及跑的能力。培养赶超先进的意识及勇气。运动参与社会适应放松整理：阿细跳跃（集体舞）小结布置课外作业师生再见充分放松进行小结下课做事有始有终习惯养成；健身习惯培养；认知评价教育；礼仪教育场地器材：田径场东南侧半场运动强度：中小学生参与态度：良好