十九里中心中学两操.doc

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1、十九里中心中学“跑操、五禽戏”推广普及活动实施方案 为更好地贯彻落实《谯城区教育系统五禽戏推广普及活动实施方案》精神，结合我校实际情况，学校决定开展早晨跑操、课间跑操以及五禽戏推广普及活动，特制定如下方案： 一、指导思想 树立“以人为本”“健康第一”的理念，把增强师生体质，陶冶师生情操作为学校教育的基本目标之一，把两操、五禽戏推广普及作为实施素质教育的重要突破口，充分发掘并有效利用优秀的民族文化及本地的优质教育资源，进一步加强我校校园文化建设，为学生的发展，教师的发展和学校的发展创造优良的教育环境。 二、组织领导 成立“跑操，五禽戏”活动领导小组。 组长：朱森 副组长：姜文贤、 吴维献、王成、

2、吕井生、陈文进。 成员：魏凤山刘俊峰盖光明各班班主任领导小组办公室设在团委。吕井生同志兼任办公室主任，具体负责制定方案、宣传发动、信息搜集、督促检查，以确保此项活动有效开展。 三、活动时间 2013年3月至2013年12月。全年分为三个阶段。 第一阶段：宣传启动阶段（2013年3月—6月）。学校依据谯城区活动实施方案，结合本校的具体实际，制定出便于操作、便于落实的活动实施方案；召开各种会议传达通知精神，部署活动开展；做好教师学生的培训工作。 第二阶段：教学检查阶段（2013年9月-2012年11月）。要完成初学初练到会学会练的转变，做到集体应用。以体育组教师带领广大师生，利用早晨跑操、课间跑操

3、、下午课外活动时间保证每天三次集体活动练习，真正达到锻炼目的。学校经常开展班级及教师活动检查评比，督促活动开展。 第三阶段：总结验收阶段（2013年12月2）。学校自查，开展全校小型运动会、五禽戏比赛活动，检查验收活动效果，记录存档。并以此为基础，在以后教育教学中继续开展和提高。 四、活动内容 1、早晨跑操、课间跑操。从今年3月起，针对毕业体育考试，学校推行两跑操活动。早晨6：00—6：50课间9：50—10：20时间，进行男子1000米，女子800米的跑操以及跳绳、立定跳远、坐位体前屈、实心球的训练，从而进一步提高学生的身体素质。2、五禽戏习练。亳州人华佗创制的五禽戏，由“熊形、虎形、鹿形、

4、猿形、鸟戏”五种模仿动物的动作组成。它是一种中国传统的外动内静，动中求静，动静兼备，有刚有柔，刚柔相济，练内练外，内外兼练的仿生健身方法。国家体育总局将其列为四种健身气功之一在全国进行推广。我校充分利用本地的优质资源，做好五禽戏的推广普及工作，在下午放学后课外活动时间，师生以习练健身气功五禽戏为主，在强身健体的同时，培养师生的家乡荣誉感和家乡自豪感。 五、主要措施 1、注重宣传，营造氛围。开展“跑操，五禽戏”活动，学校认真做好宣传工作，利用广播、板报、班会、校会等形式大力宣传活动的重要性和现实意义；组织召开不同形式的会议，学习讨论“跑操，五禽戏”活动实施方案；研究探讨开展“跑操，五禽戏”活动的

5、措施和方法，广泛动员师生员工积极参与，共同推进活动顺利开展。  2、明确责任，狠抓落实。开展“跑操，五禽戏”活动，时间跨度大，学校校长负总责，体育组配合领导班子主抓此项活动，按照活动的总体安排，明确工作目标，分解工作任务到各班，各个体育老师，落实工作职责，切实把这项活动抓实抓好，抓出成效。 3创新形式，以赛促练。开展“跑操，五禽戏”活动，通过12月份举行的小型运动会、五禽戏比赛等形式。以比赛的形式督促各班级开展活动。十九里中心中学2013年3月