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时间:2021-03-01
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1、花样跳绳“ 8” 字接力赛。学习目标 1、学会单人跳短绳和双人跳短绳,学会几种三人跳绳和多人跳绳的方法。 2、发展灵敏、协调、弹跳等素质,培养团结合作的优良品质。 学习内容 1、花样跳绳。 2、“ 8” 字接力赛。 重点与难点 1、掌握多人跳绳的方法。 2、动作协调,判断时间准确。 课时安排2节 教学过程 一、准备部分 1、师生问好;2、集合整队,报告人数;3、安排见习生;4、检查整理服装。组织:各小队长集合整队成四路横队;并向老师报告人数;如(图一)要求:学生站队快、齐、静,学生
2、遵守纪律。3、安排本课学习内容;趣味小游戏:“猜一猜”组织方法:学生分成四组,分别采用不同的方法到达四个角落,寻找信件,并按信件的要求完成动作返回原队;教师领做韵律操(1)并脚跳跃☆肩部运动☆跑跳运动☆跳跃运动(2)交叉脚跳跃组织学生猜一猜?教学方法:教师示范,学生练习;音乐伴奏!教学要求:学生积极参与做健身操,教师调动学生的积极性 二、基本部分 花样跳绳 1布置教学内容;(1)动作要领:含胸、收腹、屈膝;(2)动作要求:因人而异、确定目标、循序渐进;2、组织学生分成四小组,进行自主探究,相互学练;教
3、师巡视指导、师生交流;教学方法:让学生分成四组,创编花样跳绳,以小组为单位,小组长负责,请同学们发挥自己的聪明才智,各小组讨论创造最多跳法和最佳的组合练习。3、组织学生个人展示如:单人向前、向后摇绳并脚跳或蹲跳;两人跳短绳;带人。 4、多人跳或一人联跳带两人跳等。5、教师评价;教师总结花样跳绳的方法;(1)组织学生再分组练习;教师进行个别指导;(2)教师总结花样跳绳的方法; (3)学生听教师讲解; (4)学生到小组区领取跳绳,进行练习,个人创编花样跳绳;{1}一人思考、或多人探讨、习练;(2)确定内
4、容,重点练图(二)、学生各组派代表展示小组的成果5、(花样跳绳);学生评价;6、各组学生在花式跳绳展示的基础上,再进行分组练习;7、学生一起总结花样跳绳的方法; 8、知识延伸 :游戏:《“ 8” 字接力赛》 (1)教师讲解、示范游戏方法及规则:学生分成四小组(学生自己命名队名),组织方法:学生按四路横队集合,教学方法:教师看时间,5分钟时间, (2)学生开始比赛。教学要求:学生遵守游戏规则,花样跳绳要跳好;教师善于调动学生的积极性,调整课堂气氛; (3)评价 四、结束部分 1、教师公布比赛成绩
5、;表彰、总结;2、布置课后练习。
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