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魔方立定跳远教学设计.doc

魔方立定跳远教学设计.doc

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魔方立定跳远教学设计.doc_第1页
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1、魔方立定跳远一、教材分析立定跳远是训练学生下肢爆发力，腰腹力量和上下肢协调能力比较全面的项目，有助于锻炼学生的膝、踝关节、腿部的屈伸力量、上肢摆动、下肢关节的灵活性、协调性以及空间位移能力。同时，立定跳远也是“补偿性体能素质”练习的有效手段，是一种有利于学生体能与技能同步发展和提高的学练内容。二、学情分析初中阶段的学生正处于身心发育发展期

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